Vrei sa accepti sau nu, esti in relatie permanenta cu timpul de-a lungul vietii.
Ce face diferenta?
Cele mai bune sfaturi:
1. Simplifica-ti viata!
Astfel iti vei simplifica si timpul! Evita curse contra-cronometru. Poti ajunge primul, dar cu ce pret! Ce activitate iti face cu adevarat placere? Fa-ti timp si pentru ea. Desi poate suna egoist, poti incepe chiar de maine sa practici un mic exercitiu: acorda-ti un moment al zilei in care sa ai grija de tine: iti poti oferi o ciocolata pe care sa o savurezi nefacand nimic altceva, iti poti oferi o scurta plimbare…. dar stai si cu tine. Asa cum petreci timp cu sotul, sotia, copiii, parintii, prietenii, asa poti peterce putin timp si cu tine, cu gandurile tale. Neincercand, nu vei sti cum e si nici cat de usor poate fi. Am fost invatati sa asociem “singur” cu “pedeapsa” insa cateva momente acordate propriei persoane ofera claritate si reechilibrare.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum este Ștefan Bănică Jr. în rolul de tată? Amănunte mai puțin știute despre relația pe care o are cu cei 3 copii ai săi
- Dinu Maxer l-a sunat pe Cătălin Măruță, nemulțumit de răspunsul fostei sale soții: Deea a fost păcălită la emisiunea lui
- Cele 7 semne că o relație de iubire nu va funcționa (conform psihologilor de cuplu)
2. Da valoare timpului tau!
Este secretul care ii diferentiaza pe cei ce ai timp de ce ce nu au. In final, cu totii avem 24 de ore insa pentru unii ele sunt inestimabile in timp ce pentru ceilalti se cuantifica in task-uri rezolvate. Fa si ce-ti place, joaca-te, roaga-te, plimba-te, iubeste, canta, daruieste, priveste, bucura-te, simte, deseneaza…Intr-un cuvant, traieste si pentru tine! Nu vei incetini astfel trecerea timpului, dar nici nu vei trai degeaba! Nu vor exista niciodata momentul perfect, conjunctura perfecta sau economiile perfecte ca tu sa incepi sa traiesti si pentru tine sau pentru ceea ce iti face placere. Momentul perfect este acum! Ai timp!
La Centrul de Terapie prin Ras Mandarin vei invata ca timpul poate trece si altfel. In fiecare joi seara te asteptam la un Atelier de Terapie prin Ras unde vei petrece doua ore minunate si vei rade asa cum nu ai mai ras demult. Daca ai spirirt creativ, te asteptam la Atelierul de auto-cunoastere si creativitate “Ce-ti spun desenele tale despre tine?” mai multe detalii pe www.terapieprinras.ro
Monica Adriana Burcea
Trainer formator, psihoterapeut
Centrul de Terapie prin Ras Mandarin
Foto prima pagina: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dorian Popa, cu ochii în lacrimi vorbind despre credință și...
-
Kudika
Beatrice, voluntara copiilor abandonați care a transformat binele...
-
Kudika
Motivul pentru care Roxana Vancea l-a retras pe Milan din...
-
Kudika
Top 3 semne zodiacale cărora le este incredibil de greu să spună...
-
Vladimir
Horoscopul Magic al lui 2024: Darul Anului pentru fiecare zodie în...
-
Kudika
Pepe, dezvăluiri șocante despre infidelitatea fostei sale soții,...
-
Kudika
De ce are nevoie fiecare semn zodiacal în săptămâna 5-11 iunie
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
