Oamenii slabi nu sar peste micul dejun, ei considera ca acesta este important pentru sanatatea lor, chiar daca nu consuma decat poate cateva felii de paine cu dulceata ori un ou sau branza. Insa ceasca de cafea este nelipsita.
Oamenii slabi mananca atat cat sa le fie suficient, insa nu se ridica de la masa doar cand sunt ghiftuiti. Le place sa manace ceva bun, insa nu mult.
5. Ei nu sar peste mese
Oamenii slabi nu se infometeaza si nici nu sar peste mese, ba chiar mai “ciugulesc” ceva si intre acestea. Ei mananca des, dar putin. Rar au o masa formata din doua feluri de mancare.
6. Oamenilor slabi le plac plimbarile
Oamenii slabi adora sa mearga pe jos, sa iasa seara la o plimbare ori in week-end, nu folosesc intotdeauna mijloacele de transport pentru distantele mici pe care le au de parcurs, nu evita scarile optand pentru lift etc. Totodata majoritatea dintre acestia practica un sport cu regularitate, fie el reprezentat doar de cateva exercitii fizice.
7. Nu se gandesc la mancare
Oamenii slabi nu se gandesc la mancare, ci mananca mai mult pentru ca trebuie. Eu nu se inconjoara de tentatii si nu isi umplu frigiderul cu tot felul de produse nesanatoase.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Juno, asteroidul relațiilor, a intrat în Fecioară pe 17 octombrie. Relațiile capătă un aer serios și practic
- Venus Cazimi: Pe 13 August, Planeta Iubirii se află în inima Soarelui, dezvăluind planurile poveștilor de dragoste predestinate
- MIRACOLELE DOCTORULUI LEON DĂNĂILĂ. CELE 7 SECRETE ALE LONGEVITĂȚII CREIERULUI | FAIN & SIMPLU
Sursa: Healthy.ro
Citeste si alte articole pe Healthy.ro. Noi iti recomandam urmatoarele:
Program de gimnastica pentru picioare frumoase
Sindromul de oboseala cronica - provocat de un virus