Alimente pentru frumusetea ta

Frumusetea vine din interior, dar sper ca deja stiti asta. Machiajele sofisticate, produsele de bronzat sau produsele de par pot sa puna in evidenta frumusetea unei persoane, insa nu o pot crea. Pentru a fi frumoasa o femeie trebuie sa aiba grija de ea, si nu ma refer aici la o rutina complicata de jumatatea de ora sau mai bine in fata unei oglinzi. Trebuie sa invete sa-si respecte corpul si sa il trateze cum merita. Alimentatia corecta te poate ajuta sa obtii o stralucire de invidiat. Daca ii dai organismului tau substantele de care are nevoie vei vedea cu siguranta rezultatele.

7. Apa- izvor de sanatate
Apa e indispesabila cand vine vorba de frumusetea intregului corp, de la varful unghiilor pana la varful firelor de par. Aceasta hidrateaza corpul si ajuta la indepartarea toxinelor vinovate de aspectul tern al pielii si al parului. Poti bea apa in starea ei naturala sau poti recurge la ceaiuri, supe, sucuri naturale dar si fructe si legume proaspete.

Vizionare placuta

---

Kudika
28 Ianuarie 2010

Echipa Kudika