Ghid simplu de a atrage fericirea

Seligman a realizat un mic experiment pe care l-a numit "Ce inseamna adevarata fericire pentru oameni", studiu ce a venit cu rezultate foarte surprinzatoare. Aparent, ne intereseaza sa avem o viata in care sa ne putem lua diverse angajamente. Acest lucru poate suna ca o incercare de a justifica ceea ce multi oameni numesc "o viata neirosita", insa toti oamenii cu adevarat fericiti au anumite obiceiuri pe care ar trebui sa le adopte si ceilalti. Cel mai probabil aceste obiceiuri vor face schimbari frumoase in viata.

Iata despre ce obiceiuri este vorba:

1. Se inconjoara de alti oameni fericiti;

2. Zambesc foarte des;

3. Incearca sa treaca repede peste anumite situatii neplacute;

4. Incearca sa fie fericiti;

5. Se bucura de micile reusite din viata lor;

6. Apreciaza lucrurile marunte ale vietii;

7. Ofera ajutor oamenilor care au nevoie;

8. Uneori isi permit sa piarda evidenta timpului;

9. Prefera conversatiile din care au ceva de invatat;

10. Cheltuiesc bani pe ce conteaza cu adevarat pentru ei;

11. Creeaza amintiri;

12. Stiu sa asculte;

13. Mediteaza;

14. Isi fac mai putine griji;

15. Vad partea plina a paharului;

16. Apreciaza muzica de calitate;

17. Stiu cand sa se opreasca;

18. Petrec mult timp in aer liber, in natura;

19. Se odihnesc;

20. Rad mult;

21. Traiesc clipa.

Amelia Ciurica
20 Februarie 2017

Urmareste-o pe Amelia Ciurica

Cetățeană a Universului cu cosițe ombre moderne, reacționează pozitiv la tot ce înseamnă fashion, adoră pisicile și pinguinii și e una dintre cele mai zen persoane pe care le cunoaștem....