Curmalele acopera o gama larga de valori nutritionale si prin urmare multi spun ca ar fi unele dintre cele mai sanatoase fructe din lume. Nu exista aproape nicio boala in care sa nu aduca beneficii.
Curmalele, cele mai sanatoase fructe din lume: pot reduce colesterolul si tensiunea arteriala
Pacientii care sufera de anemie ar trebuie sa consume curmale datorita cantitatii foarte mari de fier pe care o contin. Aproximativ 100g de curmale contin 0,9 mg de fier care reprezinta 11% din aportul zilnic recomandat. Fierul face parte din hemoglobina celulelor rosii din sange si mareste capacitatea de transport a oxigenului. Femeile gravide si copiii aflati la pubertate au mare nevoie de fier.
Oamenii cu o inima slaba pot utiliza acest fruct pentru un efect uimitor. Puneti o mana de curmale cu seminte in apa peste noapte la temperatura camerei.
Continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: John_T, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Accesoriile de la CCC nelipsite din garderoba de vară
-
Raluca Cărpător
City break european: Unde fugim în vara aceasta? TOP DESTINAȚII DE...
-
Kudika
Festivalul bucătăriilor asiatice ASIAN FOOD FEST are loc în...
-
Kudika
Opțiuni sănătoase de la Herbalife pentru un mic dejun care îți dă...
-
Kudika
Mixit lansează noi produse și arome de vară
-
Dr. Andreas Vythoulkas
Vitamina D, esențială pentru cuplurile care își doresc copii
-
Kudika
Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
