Sfarsitul unei zile de munca se traduce prin acumularea unei tensiuni psihice ce nu va disparea de la sine. Este nevoie de putin efort constient pentru a ne elibera de presiunea acumulata de-a lungul zilei.
Cateva mici trucuri la indemana noastra ne sunt dezvaluite de catre pshihologul Diana Stoian. Continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: Kite_rin Shutterstock
Spune-ti parerea!