40 lucruri, noutati si articole despre griji

Ce are nevoie să audă sufletul tău pe final de vară 2023?

Spune-mi ce zodie ești pentru a afla ce are nevoie să audă sufletul tău pe final de vară 2023. Kudika

Pastrează-ți sufletul în liniște: Adună pacea în jurul tău și vei...

Suntem adesea absorbiți de grijile și preocupările noastre, lăsându-ne sufletele într-un haos interioară. Cu toate acestea, în mijlocul acestei... Kudika

4 Semne ale unui suflet obosit (și ce poți face pentru a îți...

Cum putem trăi în această lume fără să ne simțim fără pic de energie sua controlați de presiunile ei? Mai jos îți vom arăta semnele că sufletul tău... Kudika

Ce sa faci cand viata nu este asa cum iti doresti tu sa fie?

Este atat de frumos sa vezi cum depasesti o situatie despre care credeai ca te va pune la pamant, cum poti zambi din nou, cum poti regasi linistea.... Kudika

15 Lucruri pe care sa ti le spui atunci cand simti furie in tot...

Data viitoare cand simti ca explodezi de nervi aminteste-ti aceste lucruri. Kudika

7 afrodisiace cu efect puternic care te ajuta sa reaprinzi pasiunea...

Grijile si lipsa relaxarii te arunca in ghearele stresului si ti-ai dori ca viata ta de cuplu sa fie mai diversa si flacara iubirii voastre sa arda... Kudika

De ce scuzele intarziate iti pot curata sufletul

La finalul fiecarei zile, indiferent de cat de mult efort am depus si cate obstacole am intampinat, este important ca atunci cand punem capul pe... Kudika

Ai încredere în Univers. El știe ce este cel mai bine pentru tine

Ai încredere în Univers și amintește-ți că tot ceea ce ai nevoie se află deja în interiorul tău. Kudika

Cum sa controlezi anxietatea in perioadele pline de incertitudine

Incertitudinea, in combinatie cu frica, este una dintre cele mai periculoase emotii. Kudika

5 adevaruri dure despre casnicie pe care le interpretam ca fiind...

Nu exista casnicia perfecta. Iar acesta este cel mai important lucru pe care trebuie sa il avem in vedere cand ne gandim la relatiile pe termen... Kudika

7 Gânduri la care ar fi bine să renunți treptat pe parcursul...

Ceea ce credeai că este adevărat a fost doar o iluzie construită pe credințe false. Aceasta este trezirea ta la realitate. Doare, dar este... Kudika

Cum sa iti faci viata mai usoara acceptand momentul prezent

Oricare ar fi momentul prezent, acceptă-l ca și cum l-ai fi ales. Lucrează întotdeauna cu el, nu împotriva lui. Nu uita ca singurul lucru pe care... Kudika

5 semne ca esti epuizata emotional fara sa iti dai seama

Uneori, zambim si spunem ca mai putem, chiar daca realitatea este diferita, si nici macar noi nu ne dam seama. Kudika

Cum sa elimini gandurile negative si sa traiesti in momentul prezent

Mi s-a facut pielea de gaina. Cu totii ne dorim sa traim o viata frumoasa. Fara griji. Fara probleme. Fara stres. Vestea buna este ca ne putem... Kudika

Universul îți dă o viață simplă, numai că tu alegi să o complici....

A trăi simplu este cel mai complicat lucru din zilele noastre. Kudika

Cand vom creste copiii cu iubire si nu cu frica?

Nu stiu voi, dar eu NU SUNT inconjurata de adulti echilibrati. Responsabili, poate. Sau poate mai degraba resemnati decat responsabili.... Kudika

5 Sfaturi pentru a îți regăsi încrederea în Univers atunci când...

Amintește-ți că există frumusețe în tragedie, lumină în locurile întunecate, curcubeu după furtună și lecții de viață după cele mai dificile... Kudika

Ti-ai incarcat telefonul azi, dar pe tine cand o sa te incarci?

In jurul nostru e mereu o agitatie cu care traim zi de zi, avem atat de multe de facut, deadline-uri peste deadline-uri care pun in mod constant... Kudika

Dacă ai două minute pe zi pentru tine, fă asta!

Încearcă asta timp de cel puțin 90 de zile și vei fi martora unei minuni în viața ta. Kudika

Cum să îți antrenezi creierul să nu își mai facă atâtea griji

Grija este un rău inutil când vine vorba de sănătatea ta mentală. Kudika

Nu grăbi timpul. Dumnezeu știe ce este mai bine pentru tine și de...

De ce te grăbești în viață? Fă chiar acum o pauză și gândește-te la asta. Răspunde-ți la această întrebare. Dacă te-ai opri și ai deschide ochii?... Kudika

5 semne ca anxietatea provocata de coronavirus devine o amenintare...

Expertii se tem ca echilibrul mental al multora va fi afectat de criza prin care trecem. Acestia trec in revista semnele care trebuie sa ne... Kudika

Gândurile tale nu te definesc. Remedii pentru anxietate și pentru a...

Orice gând negativ pe care îl ai va încetini vindecarea sufletului. Elimină gândurile negative și rămâi constantă atunci când anxietatea se joacă... Kudika

Patru trucuri care îți vor reda buna dispoziție instantaneu

Adulții au prostul obicei de a ține supărare sau de a-și face griji din nimic, lucruri care generează o stare de spirit negativă. Iată patru... A.G. Billig

Coronavirus: Cum să îți salvezi sufletul de toată frica pe care o...

În aceste vremuri dificile este foarte important să avem grijă de sufletul nostru și să nu îi permitem fricii să pună stăpânire pe el. Kudika

Cum sa-ti faci mai putine griji pentru copilul tau

Niciun copil nu vine cu instructiuni de crestere, insa frica se instaleaza, de una singura, in sufletul fiecarui parinte, inca din prima zi. Sa-ti... Kudika

8 semne ca traiesti cu o tulburare de anxietate si nici nu stiai

Anxietatea este un termen atat de general incat de multe ori, cand ne gandim la ea, ne inchipuim o furtuna de ingrijorari care nu ne lasa sa ne... Kudika

Te rog sa mai rezisti putin. Universul are un plan minunat pentru...

Nu esti singura; exista atat de multe persoane care abia astepta sa te cunoasca si sa te iubeasca. Nu renunta. Mai ai putin. Furtuna se va opri si... Kudika

Adevarul despre anxietate: Ce crede lumea ca este si cum se simte...

Atacuri de panica, anxietate, respirat intr-o punga. Griji, o tona de nelinisti si frici legate de orice aspect al vietii, imaginar sau real. Asa... Kudika

6 Lucruri de care tinem desi ar fi trebuit sa renuntam de mult timp...

De ce ne incarcam singuri sufletul? De ce nu putem fi fericiti alegand calea simpla? Kudika

8 Mantre simple pe care sa ti le spui in aceasta toamna pentru a...

Iata cateva mantre foarte simple care pot ajuta la eliminarea stresului in orice moment al zilei. Le poti spune de cate ori ai nevoie. Kudika

Stiu ca e greu. Dar tu poti mai mult de atat. Esti puternica

Doar cateva lucruri pe care sa ti le amintesti cand sufletul ti-e cuprins de probleme, griji si stres. Kudika

4 Lucruri pe care sa le spui oamenilor din jurul tau inainte sa fie...

Ia-ti inima in dinti. Alege sa fii curajoasa. Spune ce ai de spus. Cand nu vorbesti, exista o multime de lucruri importante care ajung sa nu mai... Kudika

Asigura-te ca oamenii importanti din viata ta stiu cat de...

Ei merita iubirea ta si mult mai mult pentru ca au fost alaturi de tine cand aveai nevoie cel mai mult. Kudika

10 adevaruri destul de dure despre viata pe care aproape nimeni nu...

Fiecare om duce o lupta pe care aproape nimeni nu o cunoaste. Tine minte asta ori de cate ori judeci pe cineva. Kudika

Cum sa scapi de griji: 20 de strategii pentru a reduce stresul zilnic

Daca vrei cu adevarat sa scapi de lucrurile care te hartuiesc, nu trebuie sa fii altundeva, ci doar sa fii o persoana diferita. Kudika

Aceasta este sursa fizică a anxietății tale

Mulți oameni se confruntă cu anxietatea. Cercetătorii au descoperit și sursa ei fizică, anume niște celule ale anxietății care se regăsesc în... Kudika

Cand simti ca nu mai poti, gandeste-te la ce urmeaza sa iti spun

Stiu ca sunt zile in care vrei sa renunti. Sunt zile cand te uiti in oglinda si te intrebi de ce trebuie sa treci prin asta. Sunt nopti in care iti... Kudika

10 Ganduri uimitoare care te vor ajuta sa invingi anxietatea,...

Folosirea unor citate puternice ca afirmatii zilnice pot fi vindecatoare. Iata cateva dintre citatele lui Buddha care te vor ajuta sa invingi... Kudika

Melodia pe care sa o asculti in momentele tensionate

Multi spun ca aceasta melodie te scapa de depresie. Kudika