30 lucruri, noutati si articole despre tensiune

Cum gestionezi stresul sarbatorilor: goana dupa cadouri, pregatiri,...

In anumite doze, stresul te poate mentine concentrata si extrem de bine pregatita. Pe termen lung, insa, stresul are consecinte dezastruoase asupra... Kudika

3 obiceiuri sanatoase in perioada sarbatorilor. Alunga tensiunea si...

De multe ori, perioada sarbatorilor poate aduce stres si obiceiuri preluate in mod automat, care te epuizeaza si te lasa mai obosita decat inainte... Kudika

8 factori surprinzatori care iti pot declansa anxietatea

Anxietatea este o afectiune care poate provoca stari de ingrijorare, frica sau tensiune. Pentru unii oameni, ea poate duce, de asemenea, la atacuri... Kudika

4 Exercitii de respiratie pentru a elimina stresul si tensiunea

Traim intr-o societate in care totul se misca cu viteza luminii. In plus, suntem bombardati de sarcini zilnice, proiecte in curs, facturi de... Kudika

Cum poate fi combatuta astenia de primavara?

Lipsa de energie, ameteala, tensiunea musculara si lipsa poftei de mancare sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de primavara. Kudika

Hipertensiune: ce inseamna si ce e de facut atunci cand ai...

Hipertensiunea este factorul de risc numărul unu pentru accident vascular cerebral și un factor major de risc pentru bolile de inimă. Kudika

Cum sa ne eliberam de presiunea acumulata de-a lungul zilei

Cateva metode prin care ne putem elibera de tensiunea psihica stransa intr-o zi. Kudika

RUBARBA si dulceata preferata a Printului Charles

La ultima sa vizita in Romania printul Charles a recomandat dulceata de rubarba si fructe de padure de Transilvania. Kudika

(P)Tensoval si Liana Stanciu lanseaza Tensoval Comfort are grija de...

Gastronomie fara tensiune Kudika

Irinel Columbeanu SI-A PIERDUT fiica

Momente de maxima tensiune in familia Columbeanu. Kudika

Analize medicale pentru COLESTEROL si alte grasimi din sange

Romanaia ocupa loc fruntas privind bolile cardiovasculare, tu ti-ai facut vreodata analizele pentru colesterol? Kudika

Spanacul - Beneficii pentru sanatate

Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru. Kudika

8 Boli ale trupului generate de starea psihicului

Supararea, tristetea, stresul, anxietatea si gelozia au un impact neasteptat asupra organismului uman: il imbolnavesc! Descopera cele 8 boli ale... Kudika

Dieta DASH - Cum sa slabesti rapid si sanatos pana in Sarbatori

Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom... Kudika

Test: Tu ce risc prezinti pentru bolile de inima?

Indiferent de varsta, riscurile cardiovasculare pot fi prezente si atunci cand nu se iau masuri afectiunile cardiovasculare apar peste ani. De cele... Kudika

Alerta: 14 Semne ca esti anemica!

Ca semne si simptome pentru anemie trebuie sa cunoasteti ca fiind: lesin, oboseala, tulburari de vedere, durere de cap, dureri abdominale, tiuitul... Kudika

Care sunt cele mai nefericite neveste din Europa?

Sotiile italiene sunt cele mai nefericite femei din Europa, potrivit unui studiu recent ce a analizat gradul de insatisfactie al femeilor... Kudika

Dieta pe placul inimii

Vitamine, proteine si grasimi. Acestea sunt cele trei grupe de nutrienti de care organismul nostru are nevoie pentru a functiona la capacitate... Kudika

Bolile care ne ameninta in secolul XXI

In ciuda progreselor medicinei, cancerul, bolile cardiovasculare si malaria inca provoaca cele mai multe decese la nivel international. Cum arata... Kudika

5 Schimbari in stilul de viata - Pentru o Inima sanatoasa

Bolile de inima pot fi fatale atat pentru barbati cat si pentru femei, insa exista mai multe lucruri pe care le poti face pentru a te feri de ele.... Kudika

6 Argumente importante ca sa nu arunci cojile de citrice

Cojile de citrice sunt adesea aruncate, insa stiati ca ele sunt bogate in vitamine, substante hipotensive si anticancerigene? Bogate in special in... Kudika

5 analize care iti pot salva viata

Sunt multe boli care ucid si marea lor majoritate pot fi prevenite. Unele boli pot fi contactate accidental, insa de restul ne putem feri daca... Iulia Maftei (Dibu)

7 alimente recomandate pentru sanatatea inimii

Inima suporta aproapte toate solicitarile organismului, caci orice actiune implica functionarea unor tesuturi, acestea au la randul lor nevoie de... Kudika

Tu ce stii despre bolile cardiovasculare? - Interviu cu Dr. Dragos...

In general, oamenii au inceput sa se informeze din ce in ce mai mult in privinta unui regim de viata sanatos insa marea majoritate a populatiei... Kudika

Alimente care scad tensiunea

Hipertensiunea arteriala a devenit o afectiune tot mai frecvent intalnita in randul oamenilor, afectand inclusiv persoane tinere. Datorita... Kudika

Plante medicinale care regleaza tensiunea arteriala

Tensiunea arteriala variaza in functie de multi factori si este normal sa prezinte variatii mici, chiar pe parcursul aceleasi zile. Cauzele... Kudika

Despre bolile de inima si preventia lor

In ultimii 20 de ani, cercetarile au aratat ca dislipidemia, tensiunea arteriala ridicata si, in cazul persoanelor cu diabet, cantitatea mare de... Kudika

Cat de importante sunt cerealele pentru silueta si sanatate

Alimentatia are un rol determinant in ceea ce priveste sanatatea, este conforma cu varsta si trebuie sa se adapteze in permanenta nevoilor calorice... Kudika

Ceaiul care ne protejeaza ovarele

Un studiu suedez de mare amploare realizat pe aproximativ 60.000 de femei intre anii 1987 si 2004 a scos la iveala beneficiile ceaiului negru si... Kudika

Tinerii si hipotensiunea arteriala

Ce declanseaza hipotensiunea arteriala si care sunt simptomele acesteia. Kudika