In toate pietele gasim numeroase tipuri de fructe extrem de gustoase cu care sa ne indulcim zilele de vara. Chiar si asa, este foarte important sa cunoastem cantitatea de zahar contin aceste fructe astfel incat sa stim cate putem consuma.
Fructele ce contin cea mai mare cantitate de zahar nu sunt ciresele, merele sau strugurii, ci curmalele. Ele contin in medie 27 de grame de fructoza si glucoza in amestec la 100 de grame de fruct proaspat, informeaza luni directmatin.fr.
Aceasta cantitate reprezinta un nivel de zahar de aproape doua ori mai ridicat decat cel din celelalte fructe cu cel mai bogat continut. Curmalale pot fi confiate in propriul lor suc, forma in care sunt cel mai bine cunoscute si vandute.
Ele sunt urmate de struguri, cirese, smochine si banane, cu continuturi de zahar cuprinse intre 15% si 20%. Acestea, la randul lor, au mai mult zahar decat merele, prunele sau perele (10-15% zahar).
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto interior si prima pagina: KHUTORNAIA SVETLANA Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Cocktailuri cu lichior: 5 combinații răcoritoare pentru zilele de vară
-
Kudika
Parfumuri de vară: 3 recomandări Brecourt de încercat
-
Maria Crisan
DJ-ul german Tujamo și DJ-ul italian Gamuel Sori dezvăluie imnul...
-
Maria Crisan
YUKA lansează remake-ul piesei Clipe de la 3 Sud Est
-
Maria Crisan
Dream team-ul Matteo și Andrei Bănuță lansează A Mea
-
Kudika
Tazz aduce Dei Frati și în București, prin programul Tazz Republic
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
