Cel putin o saptamana pe luna trebuie sa trecem prin corvoada simptomelor, de la tulburari homonale si de dispozitie pana la modificari corporale si dureri insuportabile. Sunt si cazuri mai fericite, e drept, depinde mult si de alti factori.
Crampele menstruale puternice pot fi imblanzite cu antispastice, odihna si rabdare. Daca preferi sa nu iei pastile, iti recomand remediile pe care le-am vazut pe womenideas.net.
Se pare ca au efecte benefice asupra organismului afectat de avalansa hormonala care vine insotita de stari fluctuante si dureri. Nu trebuie sa faci cine stie ce potiuni cu gust de neinghitit. Inainte sa vina menstruatia, mananca mai des marar, ananas, bea ceai de menta si alte lichide despre care o sa-ti spun in randurile urmatoare.
Pune mai mult marar in mancare
Mararul are capacitatea de a combate aerofagia – apare cand oamenii ingereaza o cantitate mare de aer in timpul mesei si este caracterizata prin senzatia de prea plin –, balonarea abdominala. Implicit, aceasta planta diminueaza durerile intense provocate de crampele menstruale.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto interior si prima pagina: vareennik, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 Lucruri pe care să nu le mai faci dacă vrei să întâlnești...
-
Kudika
5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă...
-
Kudika
5 reguli pentru alegerea unei rochii de zi potrivite
-
Kudika
5 Afirmații vitale pentru sezonul Berbecului pentru eliberare și...
-
Kudika
5 mici sfaturi de design interior prin care îți poți transforma...
-
Kudika
5 Lucruri la care să renunți în această primăvară pentru a fi...
-
Kudika
5 modalități prin care poți menține armonia în relație
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
