Morcovul violet este o varietate de morcov plina de beneficii pentru sanatate si pentru silueta ta. Este foarte bogat in antocianine, adica antioxidantii care ii confera aceasta culoare si care ne ajuta sa combatem inflamatiile.

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos

foto interior si prima pagina: Stock photo ID: 385215805 Shutterstock

Cercetatorii sustin ca acest soi de morcov activeaza o serie de proteine care vindeca peretii deteriorati ai vaselor de sange, fapt ce imbunatateste sanatatea cardiovasculara si imbunatateste sanatatea inimii.

De asemenea, morcovul violet este recomandat in diabet, dar si in curele de slabire. Are rolul de a imbunatati digestia, de a combate cancerul de colon, de a ameliora durerea cauzata de varice si de a scade nivelul de colesterol din organism.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Cum sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: