Ar trebui sa stii ca apa calda bauta dimineata pe stomacul gol te poate ajuta. Aceasta imbunatateste digestia, amelioreaza crampele, imbunatateste circulatia, elimina toxinele din corp etc.

5 lucruri care nu trebuie sa iti lipseasca din dieta zilnica, daca vrei sa ai un stil de viata sanatos

foto interior si prima pagina: shutter_o Shutterstock

Acestea sunt cele 6 motive pentru care consumul de apa calda dimineata este benefic pentru tine:

1. Te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Un pahar de apa calda te poate ajuta sa slabesti mai repede. Apa calda creste temperatura corpului si a organismului.

2. Intareste metabolismul

Daca te doare stomacul, un pahar de apa dimineata inainte de micul dejun te va scapa de aceasta problema.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Cum sa ai un stil de viata sanatos
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Vizionare placuta