Alimentele precum ananasul sau usturoiul ajuta vindecarea, luptand cu inflamatia din organism. Deci, fie ca te recuperezi dupa o intindere musculara, fie ca ai avut ghinionul sa iti rupi piciorul, nutritia te poate sustine in vindecare.
Consuma aceste alimente anti-inflamatoare daca vrei sa ai o dieta alimentara santoasa sau daca ai trecut printr-o accidentare sau ranire de curand. Aceste alimente ajuta vindecarea.
foto interior si prima pagina: Barbara Dudzinska, Shutterstock
Alimentele precum ananasul sau usturoiul ajuta vindecarea, luptand cu inflamatia din organism. Deci, fie ca te recuperezi dupa o intindere musculara, fie ca ai avut ghinionul sa iti rupi piciorul, nutritia te poate sustine in vindecare.
Daca alegi sa consumi alimente anti-inflamatoare, sustin specialistii in nutritie citati de Further More, sanatatea ta are numai de castigat.
Alege o dieta alimentara sanatoasa cu alimente anti-inflamatoare si condimente ce ajuta vindecarea
Exista trei faze ale procesului inflamator: faza initiala cand se intampla trauma, faza coagularii cand tesutul distrus este inlaturat si fluxul sanguin creste in zona si faza de remodelare pe termen lung, cand corpul se reface si construieste tesut nou.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară
-
Kudika
Top 5 alimente de post pe care le poți mânca fără să te îngrași
-
Kudika
Carmen Brumă dezvăluie alimente care ajută la prevenirea osteoporozei
-
Kudika
Anca Țurcașiu, diagnosticată cu o boală autoimună: actrița a făcut...
-
Kudika
După ce a fost diagnosticată cu o boală autoimună, Anca Țurcașiu a...
-
Alexandra Chivu
Drumul către eliberare: Cum să îți înfrângi viciile și să îți...
-
Alexandra Chivu
Alegeri sănătoase pentru cină: ce este recomandat să mănânci la...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
