Nu mai este un secret faptul că apă cu lămâie este o bătură sănătoasă, însă aceasta este mult mai eficientă decât ţi-ai putea imagina. Lămâile sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, fier.
Dacă vom consuma zilnic apă cu lămâie vom evita mai multe probleme de sănătate:
1. Probleme digestive
Sucul de lămâie îmbunătăţeşte digestia şi combate acidul gastric, balonarea şi celelalte stări de disconfort stomacal. De asemenea, stimulează producţia de bilă.
2. Probleme ale pielii
Sucul de lămâie este bogat în antioxidanţi şi, astfel, va va ajută să scăpaţi de pete, riduri şi acnee.
3. Acumularea toxinelor
Sucul de lămâie este un detoxifiant puternic atunci când este amestecat cu apă. Apă cu lămâie este recomandată în diete, posturi, cure de detoxifiere.
4. pH dezechilibrat
Un pahar de apă călduţă cu lămâie în fiecare dimineaţă va va ajută să va resetati pH-ul. În ciuda faptului că sucul de lămâie este acid, creează un mediu alcalin în organism.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- „No more bad hair days!” Spune adio zilelor în care părul tău arată nefericit cu Ultimate Repair de la la Wella Professionals
- 4 sfaturi simple despre cum să-ți ajuți partenerul să consume zilnic mai multe lichide
- Îngrijirea părului după vacanță. Olga Barcari îți spune cum refacem părul după expunerea la soare?
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto: Alexeysun, Shutterstock