Fructele și legumele sunt alimentele indicate să le consumi crude. Află de ce în felul acesta sunt foarte benefice pentru organism.
foto interior si prima pagina: stockcreations Shutterstock
Conform clickpentrufemei.ro, uleiul de măsline consumat în stare crudă este benefică pentru inimă. Astfel o linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol, în fiecare dimineaţă îţi va asigura necesarul de grăsimi sănătoase şi va menţine inima sănătoasă.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Spune-ti parerea!