Care sunt băuturile interzise după cină

Exista o lista micuta cu bauturi pe care trebuie sa le eviti dupa ce ai luat cina si asta din cauza efectelor nocive asupra organismului. Iata ce se regaseste pe aceasta lista.

Pe parcursul serii, trebuie să ai grijă ce consumi deoarece există mai multe băuturi care trebuie complet evitate după cină, din cauza efectelor nocive asupra organismului. Iată care sunt acestea!

foto interior si prima pagina: Flexey Shutterstock

Încearcă să eviți consumul de cafea seara, deoarece cofeina acționează cu rapiditate asupra organismului, creând o stare de agitație, neliniște. Astfel, organismul tău nu va putea da randament a doua zi iar starea de nervozitate te duce la stres și multe alte tulburări.

Consumat seara, lapte de vacă va crește nivelul de colesterol și va duce la depozitarea grăsimilor.

Citeste continuarea pe Realitatea.net