Știi deja că un consum ridicat de fructe și legume joacă un rol important pentru starea noastră generală de sănătate, dar și pentru aspectul pielii. Iată ce să adaugi neapărat în dietă.
Știi deja că un consum ridicat de fructe și legume joacă un rol important pentru starea noastră generală de sănătate, dar și pentru aspectul pielii. Iată ce să adaugi neapărat în dietă.
foto interior si prima pagina: B-D-S Piotr Marcinski, Shutterstock
Afine - Conțin antioxidanți, fibre, vitaminele A și C.
Mere - Alege mere roșii, bogate în colagen. Ajută la elasticitatea pielii.
Pepene roșu - Conține 90% apă și îți hidratează pielea.
Banane - Potasiul pe care îl conțin este esențial pentru hidratarea pielii.
Ananas - Conține bromelaină, care luptă cu inflamațiile pielii și umflăturile.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cucerește vara cu noile sorbeturi La Strada!
-
Kudika
Mixit lansează noi produse și arome de vară
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Kudika
Meniul de superstar al lui Robbie Williams, pentru concertul din...
-
Kudika
Secretul siluetei Ilincăi Vandici. Tratamentul minune la care a...
-
Kudika
Aplicația Mixit: credite cadou la instalare, comenzi rapide și...
-
Kudika
Rețeta de pâine care nu îngrașă a Andreei Marin: E gata în doar 5...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
