Cea mai bună băutură care poate înlocui cafeaua

Cafeaua pare un viciu mic, neînsemnat. Însă, dacă este băută peste o cescuță pe zi din această băutură, apar și problemele de sănătate.

foto interior si prima pagina: Evgeny Karandaev, Shutterstock

Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomandă băuturile din plante care nu conțin cofeină sau amestecurile care furnizează minții și trupului energia necesară pentru a face față strsului zilnic.

Indiferent de faptul că nu conține cofeină, o băutură preparată din lapte, banane și alte prafuri are un efect tonic, deoarece ingredientele sale acționează la stimularea sensibilității emoționale.

Citeste continuarea pe Realitatea.net