Elixirul de dimineață: Apă caldă cu miere şi lămâie

O zi excelentă ar trebui să înceapă, fără doar și poate, cu un pahar de apă cu miere și lămâie, întrucât are numeroase beneficii pentru sănătate și, mai mult de atât, te va ajuta să scapi de kilogramele în plus.

foto interior si prima pagina: Vlastimil Kuzel, Shutterstock

Mierea este, fără doar și poate, un produs 100% organic cu proprietăți extraordinare pentru sănătatea corpului uman, fiind o sursă importantă de enzime, antioxidanți și zaharuri naturale. În plus, mierea de albine are proprietăți antiseptice, antiinflamatoare și laxative care previn și combat diverse afecțiuni. De asemenea, apa este esențială pentru organismul uman, fapt pentru care această combinație simplă este o adevărată comoară pentru sănătate.

Citeste continuarea pe Realitatea.net