Este bine să știţi că, atunci cȃnd corpul pierde o cantitate de apă pe care nu o poate recupera, emite niște semnale de alarmă.
Dificultăţi de a adormi – fie că ne este greu să adormim, ne trezim des, având dificultăţi de a menţine somnul, una dintre cauzele pe care le putem lua în considerare este deshidratarea. Ȋnainte de a încerca tratamente pentru insomnie sau a cere sfatul medicului, putem să ne asigurăm că am băut o cantitate suficientă de apă.
foto interior si prima pagina: successo images Shutterstock
Oboseala – atunci când apa îi lipsește câteva zile, corpul nostru emite simptome asemănătoare anemiei. Ne simţim obosiţi, lipsiţi de vlagă, avem senzaţia aceea de cădere și suntem palizi. Absenţa apei lipsește organele de oxigenul care le este transportat prin sânge, iar acestea nu mai pot funcţiona la un nivel satisfăcător.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cancerul de col uterin – prevenție, simptome și factori de risc
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Extindere de portofoliu pentru BARZA, teste rapide cu tradiție de...
-
Kudika
Insuficiența pancreatică - simptome și semnale de alarmă
-
Kudika
De ce se îngustează sau blochează arterele: 4 cauze
-
Kudika
Când începe menopauza și pentru ce trebuie să te pregătești
-
Kudika
Supozitoare pentru hemoroizi: sfaturi de achiziționare și cum să...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
