5 tehnici care te ajuta sa-ti recuperezi concentrarea intr-o lume haotica

Sunt lucruri importante care se intampla pe langa noi si noi nu le dam nicio importanta din cauza agitatiei in care am ales sa traim. Trec pe langa noi oameni pe care nu reusim sa-i vedem, oameni cu povesti pe care nu avem timp sa le auzim, ignoram ceea ce conteaza cu adevarat.

foto interior si prima pagina: Yuganov Konstantin, Shutterstock

Alergam toti dupa ceva, mereu suntem in criza de timp, devenim stresati si nu ne mai intereseaza de cei de langa noi pentru ca efectiv nu avem timp pentru noi, dar pentru altii cu atat mai putin. Merita oare? Ajungem sa nu ne concentram pe ceea ce conteaza cu adevarat pentru ca suntem acaparati de informatie, prea multa informatie si nu mai stim sa ne canalizam atentia asupra oamenilor si a lucrurilor care conteaza cu adevarat.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro