31 lucruri, noutati si articole despre concentrare

Încercă și tu dieta MIND: cea mai bună dietă pentru CREIER

Poate că vă simțiți obosiți în fiecare zi și ați dori mai multă energie pentru a vă realiza munca și dorințele fără să simțiți că faceți toate... Kudika

15 Lucruri incredibil de simple pe care le poti face pentru a iti...

Simti ca tragi de tine cand trebuie sa te ocupi de ceva important? Iata cateva lucruri foarte simple pe care le poti face pentru a iti imbunatati... Kudika

Patru trucuri pentru a-ți păstra focusul

Toate poveștile de succes au în comun un lucru: focusul. Atunci când ne concentrăm cu toată ființa asupra țelului nostru, universul ne susține... A.G. Billig

Tehnica Pomodoro sau cum sa te organizezi in cel mai eficient mod...

Unele dintre noi prefera sa lucreze ore in sir, fara pauza, atunci cand isi gasesc inspiratia, pasiunea sau au foarte multe sarcini de indeplinit.... Kudika

Cum îți poți îmbunătăți concentrarea

Zilnic, ne verificăm în medie e-mailul de 30 de ori pe oră, fie că lucrăm sau nu la altceva, în timp ce telefonul ne distrage de mai bine de 1500... Kudika

5 tehnici care te ajuta sa-ti recuperezi concentrarea intr-o lume...

Mi se pare ca traim intr-o agitatie totala, mai ales in orasele mari si aglomerate. Simtim ca nu ne ajung 24 de ore, mereu suntem pe fuga, atentia... Kudika

Cum faci meditatie la locul de munca: tehnici care te scapa de stres

Prin definitie, meditatia reprezinta timpul petrecut in liniste, cu scopul relaxarii si detensionarii. A medita inseamna a-ti asculta gandurile. Kudika

5 metode simple de a avea o viata mai lunga

Invatati sa ganditi pozitiv si va veti prelungi viata! Nu-i asa ca ati mai auzit asta undeva? Studiile medicale arata ca persoanele care gandesc... Kudika

Nu e gluma. De ce ar trebui sa bei putin alcool in timp ce inveti...

Paradoxal si cu totul neasteptat, noi studii sugereaza faptul ca alcoolul ne poate ajuta sa invatam mai usor si sa ne imbunatatim performantele... Kudika

Asa poti sa-ti imbunatatesti concentrarea si memoria. E foarte simplu

Exista din fericire metode simple care ajuta la cresterea atentiei, concentrarii si abilitatii de a fi mai pe faza la informatiile pe care trebuie... Kudika

Sapte moduri prin care iti poti imbunatati capacitatea de concentrare

Iata cateva modalitati eficiente prin care va puteti antrena concentrarea Kudika

EXERCITIU: Cum sa recapeti controlul asupra vietii tale

Doar trei minute zilnice sunt suficiente pentru a iesi din starea de pilot automat si a-ti recapata controlul asupra vietii. Este suficient sa iesi... Kudika

Video: Fac o piramida umana. Ce se intampla apoi? INCREDIBIL

Aceste trei tinere reusesc sa iti taie respiratia. Clipul care face inconjurul lumii. Kudika

Beneficiile uimitoare ale scortisoarei pentru corpul tau

Scortisoara este condimentul perfect pe care il poate folosi o persoana care vrea sa slabeasca. Kudika

Video: Este singura femeie din lume care poate face asa ceva!

Nu ai mai vazut niciodata o asemenea performanta. Kudika

Secretele sexului tantric

Top 5 pozitii de sex pentru concentrarea energiei sexuale Kudika

Video: Dansul fenomen care te lasa cu gura cascata!

E incredibil ce pot face. Kudika

E Iubire sau e Infatuare? Cele 12 teste ale Dragostei Adevarate

Iubesti cu adevarat sau e doar infatuare? Kudika

TESTUL care iti spune in 3 secunde cat de CONCENTRAT esti

Cat de concentrat te consideri in acest moment? Kudika

Dragostea nu inseamna totul...

Cum sa salvezi o relatie? Kudika

10 Semne si simptome ca ai risc de DIABET

Tu stii cum stai cu glicemia? Kudika

Importanta somnului pentru memorie si concentrare

Relaxeaza-te prin somn. Kudika

Consumul de cafea dupa-amiaza are efecte benefice asupra sistemului...

Specialistii au demonstrat ca un consum moderat si regulat de cafea dupa amiaza contribuie la stimularea sistemului mental. Kudika

Despre ADHD sau Sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie

Sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie (THDA sau ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder) apare in special la copii, dar se poate... Kudika

10 solutii pentru o memorie excelenta!

Descopera 10 solutii simple pentru o memorie excelenta! Kudika

Micul dejun si performantele fizice si mentale

Un mic dejun sanatos asigura un aport important de vitamine si minerale, o mai buna performanta mentala, mai multa rezistenta pentru exercitiile... Kudika

15 lucuri de facut ca sa fii mai destept

Specialistii sustin ca inteligenta se mosteneste, insa nu direct roportional cu inteligenta parintilor, ci dupa o regula a regresiei la medie. Spre... Kudika

Top 5 plante care ajuta memoria

Mintea sanatoasa salasluieste intr-un corp sanatos, cum bine ne aduce aminte o veche expresie latina. Este important sa avem o memorie buna,... Kudika

Rolul esential al uleiului de peste in dezvoltarea copilului tau

... Kudika

Convinge-l sa faca temele cu placere

Aproape in fiecare seara sau dimineata (in functie de program) copilul sau adolescentul are de efectuat temele pentru acasa. Pentru ca aceasta... Kudika

Somnul din timpul zilei? O binecuvantare!

Puiul de somn de la amiaza.. Recunoaste. Iti aduci aminte cu placere de clipele acelea in care trageai cate un pui de somn chiar in mijlocul... Kudika