Este timpul sa iti indrepti mai mult atentia asupra alimentatiei tale. Afla care sunt cele mai bune combinatii de alimente pentru o viata sanatoasa.
Dacă reuşești să combini corect alimentele, poți slăbi mai uşor şi te vei feri de eventualele probleme ce pot să apară pe parcursul vieții. Află câteva combinații ideale de alimente pentru o viață sănătoasă!
Greşeala cea mai mare este în modul în care îți alimentezi corpul! Dacă bei ceai verde fără lămâie, atunci antioxidanții din ceai nu mai sunt absorbiți de organism și beneficiile ceaiului se reduc simțitor.
Varza Kale amestecată cu lămâia, roșiile cu avocado, năutul cu sfecla roșie sunt alte alimente combinate care sunt benefice sănătății. De asemenea, roșiile cu broccoli dacă le consumi împreună, aceste vor lupta împotriva cancerului și în prevenirea lui.
Citeste continuarea pe Realitatea.net
foto: Foodio, Shutterstock
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să te simți feminină zi de zi: 5 lucruri de care să ții cont
-
Kudika
Cum să-ți dezvolți competențele lingvistice în limba engleză prin...
-
Kudika
Cum să-ți alegi culoarea de păr perfectă în funcție de ten
-
Kudika
Cum să-ți pregătești mașina pentru un road trip prin Europa. 6 pași...
-
Kudika
Cum să-ți planifici zilele aglomerate: Strategii pentru a rămâne...
-
Kudika
Cum să-ți organizezi mai bine spațiul din locuință - soluții...
-
Kudika
Cum să-ți menții starea de bine în fiecare zi?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
