Kudika
20 Mai 2019

Folosirea unor citate puternice ca afirmatii zilnice pot fi vindecatoare. Iata cateva dintre citatele lui Buddha care te vor ajuta sa invingi anxietatea, grijile si tristetea:

In societatea de astazi anxietatea a devenit o stare obisnuita; am acceptat acest stil de viata agitat, care nu ne mai ofera suficient timp liber pentru a ne bucura de prezent, de a ne accepta emotiile si de a trai simplu.

5 Lectii de viata de la Buddha pentru a fi mai fericita in acest an

Cu toate acestea, doar pentru ca anxietatea exista, nu inseamna neaparat ca trebuie sa o pastram in viata noastra - putem sa o acceptam, insa avem si posibilitatea de a o elimina.

Folosirea unor citate puternice ca afirmatii zilnice pot fi vindecatoare. Iata cateva dintre citatele lui Buddha care te vor ajuta sa invingi anxietatea, grijile si tristetea:

1. În fiecare dimineaţă ne naştem din nou. Ceea ce facem astăzi este cel mai important.

2. Pacea vine din interior. Nu o căuta afară.

3. Mintea este totul. Devii ceea ce gândeşti.

4. Pierzi doar acel lucru de care te agăţi.

5. Nu este nimic atât de neascultător ca o minte nedisciplinată, și nu este nimic atât de supus ca o minte disciplinată.

6. Dacă te-ai iubi cu adevărat, nu ai putea niciodată răni pe altcineva.

7. Este ridicol să crezi că altcineva te poate face fericit sau nefericit.

8. Pentru a înţelege totul trebuie să ierţi totul.

9. Nimeni nu ne salvează decât noi înșine. Nimeni nu poate și nimeni nu va putea. Noi înșine trebuie să ne construim calea.

10. Nu trăi în trecut, nu visa la viitor, concentrează-ți mintea asupra momentelor frumoase din prezent.

foto main: Cristina Conti, Shutterstock

Lectii de viata: doza de optimism de la Charlie Chaplin

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: