Toate obiceiurile tale au la baza actiuni facute in mod repetat, pe care creierul le-a pastrat drept repere si le-a automatizat in timp.
Inchide ochii si gandeste-te la cea mai recenta iesire cu prietenele tale. Despre ce ati discutat? Cat la suta dintre conversatii au inclus lamentari si victimizare? Cat de des te-ai plans de ceea ce ti se intampla? Raspunde-ti in gand la aceste intrebari, apoi intra in aceasta provocare pentru un mindset pozitiv.
Cand te plangi, corpul tau secreta cortizol, denumit si hormonul stresului. Acest lucru te predispune la boli cardiovasculare, caderea parului, obezitate, anxietate si depresie.
Cum functioneaza?
Ceea ce se intampla in interiorul creierului uman este fascinant. Acesta creeaza legaturi neuronale care te ajuta sa faci mai repede si mai usor anumite actiuni pe care le repeti in mod constant. Inclusiv atunci cand te plangi zi de zi!
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
foto main:
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
OCTOMBRIE ESTE LUNA ENIGMELOR ȘI A SECRETELOR LA FOCUS SAT
-
Kudika
Zilele cu cea mai puternică energie romantică din 2024: Îți poți...
-
Kudika
FOCUS SAT ANUNȚĂ O LUNĂ NOIEMBRIE ÎN TUȘE ÎNTUNECATE, CU 4 SERIALE...
-
Kudika
MISTERELE SUPRANATURALE CONTINUĂ ÎNTR-UN NOU SEZON AL SERIALULUI LA...
-
Kudika
Sezamo redefinește experiența cumpărăturilor alimentare online și...
-
Kudika
Festivalul bucătăriilor asiatice ASIAN FOOD FEST are loc în...
-
Kudika
Teatrul Național din Belgrad și Opera din Budapesta, la Bucharest...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Programul Sezamo de Paște: până când putem face cumpărături și ce...
Sursa: retail.ro
