Studiile psihologice confirma: Aceste 10 obiceiuri simple aduc sanatatea si fericirea in viata ta

Studiile psihologice confirma: Aceste 10 obiceiuri simple aduc sanatatea si fericirea in viata ta
Kudika
11 Septembrie 2019

Daca fiecare dintre noi ar fi rugata sa enumere trei lucruri care provoaca fericire, am obtine sute de raspunsuri complet diferite.

Cand vine vorba despre subiecte complexe precum sanatatea si fericirea, opiniile sunt foarte impartite. Unii spun ca este de ajuns sa fii pozitiva si sa bei multa apa. Altii vor fi de parere ca vizitele la medic si hrana pe baza de plante sunt esentiale.

Ce ai zice daca noi ti-am oferi cateva obiceiuri pentru sanatate si fericire confirmate de studii si cercetari stiintifice? Urmeaza-le cu incredere, caci sunt sustinute de cifre si statistici!

Top 10 obiceiuri pentru sanatate si fericire, confirmate de cercetatori si psihoterapeuti

Scrie zilnic in jurnal 3 lucruri pentru care esti recunoscatoare

Jurnalul cu recunostinta nu este doar o inventie a celor ce promoveaza gandirea pozitiva si dezvoltarea personala.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main:

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: