5 lucruri pe care sa le faci inainte de sarbatori pentru a te bucura din plin de finalul de an

5 lucruri pe care sa le faci inainte de sarbatori pentru a te bucura din plin de finalul de an
Kudika
30 Noiembrie 2019

Dupa ce ai evaluat acest an, este esential sa iti scrii cateva aspiratii si intentii pentru urmatorul. Nu trebuie sa ai o lista imensa, ci doar sa punctezi aspectele esentiale si sa stabilesti scopuri realiste.

Se apropie o perioada de-a dreptul magica, insa si extrem de plina. Pentru a te bucura asa cum se cuvine de Craciun, rezolva-ti mai intai task-urile esentiale de pe lista!

De multe ori, avem tendinta de a amana sarcinile complicate, care nu ne dau pace. Totusi, in aceasta perioada psihoterapeutii ne recomanda sa facem acele cateva activitati inainte de sarbatori, pentru a elimina o sursa imensa de stres.

Craciunul ar trebui sa vina cu bucurie si relaxare, asa ca ar fi pacat sa iti strici starea de spirit din cauza unor task-uri nerezolvate la timp.

Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro

foto main: Dmitry Arhar, Shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: