Portocalele, beneficii pentru sanatate

Kudika
12 Ianuarie 2020

În perioada iernii, portocalele sunt cele mai consumate fructe, dar medicii atrag atenția să aveți grijă la cantitatea pe care o consumați.

Adevărul despre portocale. De ce nu e bine să le consumi dacă suferi de această boală

Pomelo, fructul exotic cu beneficii pentru sănătate

Portocalele sunt o sursă bogată de potasiu, magneziu, acid folic şi vitamine din complexul B, adică tot ce este necesar pentru a avea energie. Cu toate acestea, consumul de portocale nu este recomandat tuturor.

Specialiştii spun că acestea trebuie consumate în cantităţi mici de către persoanele care suferă de reumatism deoarece natura acidă a sucului acestora poate să accentueze simptomele artritei.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto main: Lucky Business, Shutterstock

Cum sa-ti purifici organismul dupa sarbatori. Afla alimentele secrete!

Vizionare placuta

S-ar putea sa-ti placa si:

Mai multe articole: