Mamaliga, beneficii numeroase asupra organismului

Mamaliga, beneficii numeroase asupra organismului

Efectul neașteptat al consumului de mămăligă

Mămăliga, alimentul tradițional banal pentru majoritatea, are numeroase beneficii asupra organismului, susțin specialiștii.

Porumbul este bogat în acizi grați nesaturați, conține multe hidrocarburi, amidon, albumine,foarte multe vitamine din grupa B, vitamine E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu, zinc, potasiu și fibre. Chiar dacă prin fierbere își pierd din substanțele nutritive, peste 60% dintre acestea se păstrează.

Porumbul are proprietăți astringente, diuretice, antiinflamatoare și tonice.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

Vizionare placuta


Kudika
19 Ianuarie 2020
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri