Gustul specific și profilul nutrițional transformă rădăcina de țelină în ingredientul ideal pentru gătit. De asemenea, a fost utilizată timp îndelungat în cadrul medicinei tradționale pentru a trata numeroase afecțiuni. Beneficiile rădăcinii de țelină detaliate de perfectketo.com te vor convinge că este cazul să o adaugi mai des la supe, salate, tocănițe, ciorbe și multe alte rețete.

Citeste si:
Cum impaci munca la birou cu un stil de viata sanatos. 5 sfaturi utile

Nu numai că vei obține un gust plăcut, dar vei preveni și ameliora multe probleme de sănătate, favorizând revenirea la o greutate ideală, catifelarea pielii și protecția inimii. Iată care sunt beneficiile rădăcinii de țelină de care trebuie să ții cont:

1. Prevenirea bolilor cardiace. Afecțiunile cardiovasculare sunt o cauză majoră de deces datorită stilului de viață sedentar și meniului zilnic deficitar în nutrienți.

Citeste continuarea pe eva.ro

foto main pixabay

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: