De ce sunt atat de emotiva? 11 motive & cum sa faci pace cu propriile emotii

De ce sunt atat de emotiva? 11 motive & cum sa faci pace cu propriile emotii

Uneori, partea noastra emotionala preia total controlul si ne simtim hipersensibili fara nicio explicatie.

Poate fi o tendinta brusca pe care o observi la tine sau poate fi ceea ce se simte ca o parte intrinseca a personalitatii tale, explica MindBodyGreen. Emotiile au un rol foarte important in viata noastra – ele sunt semnale importante, normale, care ne ajuta sa ne identificam nevoile interne sau externe. Retail jobs

„Ne motiveaza sa actionam”, spune pentru MindBodyGreen Emma Carpenter, terapeut in casatorie si familie la A Better Life Therapy. „In era vanatorilor si culegatorilor, emotiile erau folosite ca o modalitate de a ne proteja de pradatori”. Chiar daca acum nu mai suntem expusi la atatea pericole, emotiile ne sunt inca foarte utile, pentru ca ne ajuta sa ne dam seama ce ne face bine si ce ne face rau.

Sa fii emotiv poate fi sanatos. Cand ne gandim la emotii ca la semnale, devine clar ca nu exista o emotie „buna” sau „rea”.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main pixabay

Vizionare placuta


Kudika
18 Septembrie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri