Ai avut o zi lunga, iar acum vrei sa te relaxezi, intr-un final. Totusi, nu mai ai foarte multa energie si nu stii ce ai putea face pentru a te detensiona.
De multe ori, la final de zi, chiar daca ti-ai dori sa ai activitati care te reconecteaza cu sinele, simti ca iti lipseste energia. In plus, oricum nu ai sti ce anume sa faci.
Solutia nu este sa renunti complet si sa te asezi in fata televizorului sau sa dai scroll pe Instagram pana adormi. Mai jos, iti oferim cateva idei care s-ar putea sa te inspire! Iata 5 activitati care te reconecteaza cu sinele la finalul unei zile lungi sau dificile
1. O baie senzoriala. Cand simti ca nu mai ai energie pentru nimic solicitant, dar nici nu te poti deconecta de la miile de ganduri, o baie calda este solutia perfecta. Umple cada cu apa, adauga fulgi de magneziu (sunt extraordinari pentru relaxare si un somn linistit) si cateva picaturi de ulei esential cu aroma ta preferata. Noi iti recomandam lavanda si trandafirul.
Citeste continuarea pe AndreeaRaicu.ro
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum să îți cultivi energia feminină cu hobby-uri practice?
- Eliberarea din închisoarea gândurilor tale: 9 Moduri de a trăi în prezent și de a te bucura de viața ta
- Dacă i-ar fi păsat cu adevărat, acum era lângă tine. Ia-ți rămas bun de la trecut și pășește în noua ta viață
foto main pixabay
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 idei pentru întâlnirile cu prietenii acasă
-
Kudika
Cum îți vindeci sufletul după o despărțire? Ești mai puternică...
-
Kudika
Găsește lumina în tine: 7 Sfaturi pentru a te proteja de sufletele...
-
Kudika
7 pași pentru a te adapta cu succes la un nou loc de muncă
-
Kudika
Călătoria către fericirea reală: 5 Pași pentru a învinge durerea și...
-
Kudika
5 modalități prin care poți menține armonia în relație
-
Kudika
5 lucruri pe care le poți face pentru tine anul acesta
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
