Acest detaliu minor din locuinta ta poate sa-ti accentueze anxietatea si oboseala

Acest detaliu minor din locuinta ta poate sa-ti accentueze anxietatea si oboseala

Un detaliu esential din locuintele noastre poate afecta serios productivitatea si ne poate accentua starile de anxietate.

Casa ta este sanctuarul tau. Iar pentru cei care lucreaza de acasa sau petrec mult timp in interior, este deosebit de important sa se asigure ca spatiul in care traiesc si lucreaza le ofera o stare de calm, dar si energie, precum si relaxare si productivitate. Pare condradictoriu, nu-i asa? Insa potrivit medicului Leland Stillman, citat de mindbodygreen.com, un detaliu esential din locuintele noastre afecteaza serios productivitatea atunci cand lucram de acasa. Este vorba despre lumina slaba. Retail jobs

Bineinteles ca lumina difuza, precum cea relaxanta a lumanarilor, ofera o stare de bine, dar nu este cea mai buna alegere atunci cand vrei sa fii productiva intreaga zi. Mai mult, luminozitatea slaba poate chiar sa duca la aparitia starilor de anxietate.

Citeste continuarea pe andreearaicu.ro

foto main fizkes, Shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
16 Noiembrie 2021
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri