7 trucuri pentru a-ti reveni dupa o despartire

5. Invata sa ierti

Sfarsitul unei relatii poate fi dureros. Poate fi la fel de dificil sa-ti ierti fostul. Incepe prin a te ierta pe tine. Atunci cand esti prea aspra cu tine insati, tinzi sa te concentrezi asupra greselilor tale. Reflectarea asupra trecutului este benefica numai in masura in care te va ajuta sa alegi mai bine in viitor. Invata-ti lectiile, apoi elibereaza-te.

6. Fii prezenta

Vietile noastre sunt perturbate continuu de sms-uri, apeluri telefonice, social media. Nu este usor sa fii prezenta. Gandeste-te insa la ce inseamna asta pentru tine. Pentru mine inseamna meditatie, yoga, o conversatie in care sunt atenta la persoana de langa mine. Sa fiu constienta in fiecare clipa de magia din jurul meu

7. Renunta la oamenii toxici din viata ta

Nu poti face o persoana toxica sa fie fericita, insa ea te poate trage in jos. Sfarsitul unei relatii importante din viata ta este un prilej de introspectie si de curatenie in viata ta. Este momentul sa reevaluezi relatiile din viata ta si sa le elimi pe cele care te sug de energie.

Foto prima pagina: jesadaphorn, Shutterstock

A.G. Billig
20 Iulie 2017

Urmareste-o pe A.G. Billig

Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului "I Choose...