Cea mai mare putere pe care o avem este iubirea. În toate relațiile profunde, iubirea și înțelegerea sunt ingredientele care au creat legăturile puternice. Empatia însă este cea care conectează oamenii, este unul dintre ingredientele principale ale unei relații, iar dincolo de interacțiune, empatia ne definește ca oameni, ne ghidează alegerile, ne ajută să (ne) înțelegem.
Fii în echilibru cu tine
Empatia pornește de la echilibrul interior, de la puterea de a accepta faptul că toți suntem vulnerabili, de la sinceritate și bunătate. Dar chiar dacă avem toate „ingredientele”, este greu să ne păstrăm mereu aceeași capacitate empatică. Este firesc să simțim uneori mai intens, alteori mai puțin intens.
Însă prin exercițiu, pas cu pas emoțiile și comportamentele devin mai clare, căpătăm un control mai mare asupra acestora și ne simțim mai rar în defensivă. Obținem puterea de a fi noi înșine, de a ne accepta și de a ne continua dezvoltarea emoțională.
Foto: By aslysun/shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să îți cultivi energia feminină cu hobby-uri practice?
-
Kudika
5 Lucruri pe care să nu le mai faci dacă vrei să întâlnești...
-
Kudika
Top 5 zodii care sunt la un pas distanță de sufletul pereche. Te...
-
Kudika
15 Lucruri importante pe care să începi să le faci pentru fericirea...
-
Kudika
Ritual: Cum sa tai legatura cu sufletele toxice?
-
Alexandra Chivu
Darurile spirituale în funcție de data nașterii: Descoperă adevărul...
-
Kudika
10 semne că este timpul să închizi ușa trecutului, să te ridici de...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
