Ce reprezintă cuplul? Este puterea manifestării iubirii dintre doi parteneri? Este mai mult decât atât? Mulți dintre noi, fără să ne dăm seama, putem avea așteptări exagerate de la partenerul de cuplu. Toate aceste așteptări, gânduri și proiecții ne fură practic fericirea, păcălindu-ne să mergem pe alte căi decât cele care ne conduc la echilibrul interior, la maturitate emoțională și la mulțumire.
Ne lăsăm definiți de celălalt sau pur și simplu nu știm (cum) să zicem NU
Să știm să fim asertivi este o calitate cu care nu ne naștem, ci mai degrabă o învățăm, o dobândim. Sunt cursuri, studii și cărți care ne învață tehnici de asertivitate. Tocmai pentru a putea să spunem NU atunci când simțim asta, dar într-o manieră care să nu fie supărătoare sau să nu îl rănească pe celălalt. Sau pentru a ști sa spunem adevărul, ceea ce gândim, ceea ce simțim. Este important să ne păstrăm limitele, să știm cine suntem și să nu ne lăsăm „definiți” prin celălalt, să facem cum spune acesta, să îl lăsăm doar pe el să aleagă, să ne influențeze printr-o jignire și să ne scadă stimă de sine și așa mai departe.
A învâța să fii asertiv te va ajuta să spui ceea ce ai de spus într-o manieră sănătoasă și constructivă. Astfel nu mai vorbim despre certuri în cuplu, ci despre discuții constructive.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Călătoria către fericirea reală: 5 Pași pentru a învinge durerea și tristețea
- Premieră la început de an la TNB: musicalul Opera de trei parale de Bertolt Brecht
- 5 mai deschide portalul magic 5:5. Sufletele noastre sunt conduse catre centrul Universului, unde vor gasi liniste si fericire
Foto articol: Yuganov Konstantin/ shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă...
-
Kudika
5 reguli pentru alegerea unei rochii de zi potrivite
-
Kudika
5 Afirmații vitale pentru sezonul Berbecului pentru eliberare și...
-
Kudika
5 mici sfaturi de design interior prin care îți poți transforma...
-
Kudika
5 Lucruri la care să renunți în această primăvară pentru a fi...
-
Kudika
5 modalități prin care poți menține armonia în relație
-
Kudika
5 echipamente și accesorii de grădinărit care îți vor face munca...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Early Game Ventures Fund II - 60 de milioane de euro pentru...
Sursa: start-up.ro -
TEILOR lansează DAAR: bijuterii cu diamante create în laborator
Sursa: green.start-up.ro -
Se va mai scumpi berea artizanală? Ce spune Alexandru Bănescu,...
Sursa: retail.ro
