Sa slabesti poate fi usor sau greu! Este alegera ta! In varianta usoara trebuie doar sa respecti cateva reguli simple care iti vor transforma alimentatia zilnica intr-un stil de viata sanatos. Iata 10 dintre cele mai importante sfaturi pe care trebuie sa le respecti!
Participa la exercitii sau la o activitate fizica care-ti ridica moralul si sunt DISTRACTIVE! Poate exercitii de fitness? Aerobic? Inot? Alege-ti activitatea preferata! In prezent, varietatea posibilitatilor de exercitii este uimitoare.
4. Ritualul culinar
Fa-ti timp sa asezi masa frumos si sa mananci intr-un cadru placut – este foarte benefic pentru digestia si starea ta de bine.
4. Ritualul culinar
Fa-ti timp sa asezi masa frumos si sa mananci intr-un cadru placut – este foarte benefic pentru digestia si starea ta de bine.
Mai multe articole:
-
AlmaLocuri de vizitat în România - Top atracții, obiective turistice și...
-
Maria CrisanAlex Velea x Connect-R x Smiley - doar ei știu Combinația- un nou...
-
Irina VladescuA fost făcut public clasamentul celor mai mari 100 de DJ ai lumii
-
Maria CrisanLazy Ed și Petre Ștefan cântă despre cel mai dulce pericol în Otrava
-
Carmen Ioana OlteanuNostalgia revine la București pe 7- 8 martie 2025 la Romexpo.
-
NoemiBridgerton, reinnoit pentru Sezoanele 5 & 6. Sezonul 4 va avea...
-
Maria CrisanReplici de agățat - Ghid complet pentru conversații de succes
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
