Dintr-un subiect tabu sexul s-a transformat in unul obisnuit, despre care vorbeste majoritatea cuplurilor. Pe langa placerea pe care o ofera, actul sexual are numeroase beneficii pentru corpul si organismul uman.
6. Sexul ajuta la reglarea menstruatiei
Un alt motiv pentru care trebuie sa ai o viata sexuala activa il reprezinta reglarea menstruatiei. Daca practici sex de mai multe ori pe saptamana, pe langa placere si relaxare, hormonii eliminati in timpul actului prezinta numeroase beneficii pentru femei: menstruatiile devin regulate, fluxul menstrual este tot mai mic si durerile menstruale sunt suportabile (in timp devenind mai putin dureroare).