(P)O piele frumoasa incepe cu ce e mai bun de la natura

Sanatatea e in miscare

Beneficiile exercitiilor fizice sunt greu de ignorat pentru orice femeie care vrea sa se simta bine in propria piele. Am devenit experte in a ne gasi scuze pentru lipsa activitatii fizice din rutina noastra, si contextele ne ajuta aproape de fiecare data. E mereu prea mult de facut, prea putin timp si, spunem noi, deloc suficienta energie pentru abdomene, flotari sau alte exercitii pe care le percepem ca obositoare. Cu toate astea, oportunitati pentru un stil de viata sanatos exista si in cazul orelor imposibile, sau agendelor incarcate, piedici pe care desigur ca le experimentezi, mai ales cand avem atat de mult de castigat.

---