Fericirea este obligatorie in viata noastra. Zambetul, dragostea, increderea in propria persoana, iertarea, umorul, sanatatea, spiritualitatea si atitudinea pe care o avem... toate acestea lucreaza impreuna pentru ca tu sa fii fericita. Trebuie sa inveti sa te pui pe primul loc, sa schimbi ceea ce este de schimbat si sa inveti sa traiesti in prezent. Iata un mini ghid pentru a gasi calea catre fericirea pierduta:

Serie speciala: Planul tau de fericire


1. Acorda atentie speciala persoanelor cu care intri in contact

Fericirea inseamna dragoste, iar dragostea inseamna prietenie. Relatiile pe care le ai cu cei din jurul tau sunt o parte din drumul tau catre gasirea fericirii. Greseala pe care noi o facem este faptul ca sunte atat de ocupati sa alergam dupa fericire, incat nu ne dam seama ca aceasta este chiar langa noi, in lucrurile marunte din viata noastra.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Sursa foto: Shutterstock

Daca vrei sa fii fericita, scapa de singuratate. Fa-ti prieteni, construieste incredere si formeaza prietenii de durata. Identifica persoanele care iti sunt dragi si acorda o atentie deosebita relatiilor cu acestia. Ia-ti angajamente, fa promisiuni (si tine-te de acestea), ajuta, ofera sfaturi.

2. Nu iti schimba viata pentru ca trebuie, ci doar daca vrei

Compromisurile pentru anumite persoane nu inseamna fericire. Trebuie sa faci ceea ce iti place, sa iei deciziile care ti se par corecte, sa te accepti ca persoana si sa fii mandra de tine. Ai incredere in propria persoana si aminteste-ti ca tu esti cea care conteaza.

Schimba anumite aspecte din viata ta doar daca ti se pare ca trebuie, si nu pentru ca esti rugata sau influentata sa faci modificari in ceea ce priveste modul tau de viata, comportamentul sau gandirea ta.

3. Cu atitudinea pozitiva iti inveselesti ziua

Fericirea trebuie sa te insoteasca zi de zi si nu sa fie o stare doar trecatoare prin viata ta. In fiecare dimineata propune-ti sa fii fericita, sa zambesti mai mult, sa fii indulgenta, sa te bucuri de ceea ce iti ofera viata si sa gasesti placerea ascunsa in lucrurile marunte pe care le intalnesti. Alegerea ta este un lucru puternic, care te determina sa alegi in mod constient sa fii altfel.

Poti fi fericita, chiar daca nu se schimba nimic in viata ta. Cum? Este simplu: trebuie doar sa incepi sa vezi lucrurile diferit, sa ingropi trecutul, sa lasi deoparte tristetea, sa te accepti asa cum esti, sa te opresti din fuga disperata dupa fericire si sa intelegi ca aceasta este chiar langa tine, trebuie doar sa o introduci in viata ta si sa te bucuri de ceea ce iti ofera.

Teama de a pleca dintr-o relatie care nu mai merge
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: