Geo Bogdan, THE CODE: 'Sunt ferm convins ca fiecare dintre noi are o putere extraordinara'

Era greu de crezut la acea vreme ca pot deveni un sportiv cu dezavantajele mele fizice; “asta este o sala de haltere, nu de recuperare” au fost cuvintele lui Nea Marin, masurandu-ma din ochi, cand am intrebat cat costa un abonament.

Tu ai vreodata momente in care te cuprinde apatia si vrei sa ramai in canapea?

Apatia este o stare de plictiseala cu tente de anxietate; in ultimii 20 de ani, nu prea am avut timp sa ma plictisesc, insa m-am lovit de fenomenul de supra antrenament de multe ori (OTS) sau Burnout. Este acea stare fizico-mentala in care timpul de somn si de recuperare nu este proportional cu efortul depus. Atunci corpul intra intr-o forma de autoprotectie si inchide anumite sisteme si operatiuni, simptomele sunt multiple, insa, cel mai predominant este oboseala cronica, lipsa energiei. Cand se intampla aceasta, de obicei, ma opresc complet si imi iau o vacanta.

Cum a inceput THE CODE si cum ti-a venit ideea?

The CODE a fost mai mult decat o idee, a fost rasfrangerea si condensarea a 20 de ani de studii, aplicatie, practica, experiente si observatii lucrand cu mii de oameni din peste 50 de tari.

---