4 semne ca esti o persoana super-sensibila

3. Preferi sa faci sport de una singura

Cercetatorii au descoperit ca persoanele foarte sensibile prefera sa faca sport singure. Nici eu nu am o problema in merge la sala de una singura si de a-mi face exercitiile sau de a ma plimba cu rolele in parc si a asculta muzica. Ma pot concentra asupra a ceea ce fac si a corpului meu si incarca cu energie.

4. Plangi des

Acest lucru nu inseamna ca nu ai forta emotionala sau ca nu te controzi. Plansul in exces in comparatie cu persoanele obisnuite este ceva firesc in cazul persoanelor hiper sensibile. Cel mai bun lucru pe care il poti face atunci cand simti nevoia sa plangi este sa iti permiti sa plangi in voie si fara sa te judeci. Daca esti cu alte persoane si trebuie sa te scuzi pentru cateva minute, nu te teme sa faci acest lucru. Cunoasterea propriilor nevoi si respectarea acestora fara a te critica este un semn important al maturitatii emotionale.

Foto prima pagina: conrado, Shutterstock

A.G. Billig
8 Octombrie 2017

Urmareste-o pe A.G. Billig

Andreea Billig este scriitoare, autoare a best-seller-ului "I Choose...