Cafeaua nu lipseste mai niciodata din meniul de dimineata. Fie ca o bem la masa, in drum spre locul de munca sau cum ne asezam la birou, avem garantata doza de energie pe care ea ne-o furnizeaza. Insa, cafeaua nu este singura licoare cu efect tonic si energizant.

Incepe anul cu un boost de energie si un cocktail de 7 sucuri bio

Iata cu ce o poti inlocui:

1. Ceaiul de catina

Este mai putin cunoscut pentru efectul lui energizant. Fructele de catin sunt bogate in acizi grasi, nesaturati ce ajuta sistemul digestiv. Mai mult, ceaiul este un tonic foarte eficient fiind recomandat in cazul surmenajului, in cazul carentelor de vitamine, in starile de convalescenta si chiar pentru cresterea performantelor sportive.
Pe langa surplusul de energie, ceaiul de catina ajuta in cazul ulcerului si pentru reglarea metabolismului glucidic.

2. Ceaiul de aloe vera

Si acesta este recomandat ca inlocuitor al cafelei. Prin natura ei, planta de aloe vera constituie un supliment nutritional, calitate preluata si de ceai.

Citeste continuarea pe Realitatea.net

foto interior si prima pagina: Life morning, Shutterstock

Ceaiurile mai putin cunoscute care pot inlocui cafeaua
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: