Trucuri care te vor ajuta sa contracarezi efectele neplacute ale aparitiei transpiratiei.
4. Bea apa in cantitate mare
Probabil ca bei apa in timpul antrenamentului dar ce zici de inainte si dupa? Datorita excesului de transpiratie, este important sa bei mai multa apa decat de obicei in timpul zilelor de antrenament pentru a evita deshidratarea. Deshidratarea afecteaza in mod negativ pielea, facand-o prea uscata. Prea multa uscaciune poate cauza piele moarta si acumularea murdariei care blocheaza porii.
5. Foloseste un produs hidratant natural
Produsele hidratante sunt esentiale pentru sanatatea si echilibrul pielii. Atunci cand nu le folosim, pielea se usuca si iar tenul devine uleios, ceea ce duce la aparitia unui cerc vicios.
Foto prima pagina: Irina Bg, Shutterstock