Specialiștii Dacia Plant ne oferă sfaturi despre alimenție și suplimente alimentare care ajută la controlul greutății
2. Care este cea mai buna formă de administrare a acestora? Ce fac tincturile, spre exemplu, diferit de ceaiuri și tablete?
Nu putem spune despre o forma de administrare că e mai eficientă decât alta. Fiecare dintre ele are indicații și avantaje diferite: tincturile au acțiune mai rapida și o eficiență mărită, deoarece alcoolul este un vehicul care transportă mai rapid și mai în profunzime substanțele active. Tincturile sunt cel mai ușor asimilate de catre organism, datorită absorbției intestinale rapide și complete. În cazul în care alcoolul este contraindicat, comprimatele sunt eficiente și se pot administra pe termen lung, fără efecte adverse. Ceaiurile, pentru a fi cu adevărat eficiente, trebuie administrate sublingual sub formă de pulbere sau sub formă de macerat la rece pentru a nu distruge componentele active la temperaturi de peste 40 grade. De asemenea, o variantă excelentă sunt extractele hidroglicerice impropiu denumite tincturi fără alcool.
3. Retenția de apă este una dintre problemele cu care se confruntă cele mai multe dintre doamne. Ce soluții naturale avem la îndemână pentru combaterea acesteia?
Pentru retenția de apă este necesar să administram plante și produse din plante cu rol în reglarea hormonală (Hormon Balance 45+, Estrogen natural, Progesteron natural) și produse din plante cu rol diuretic: coada calului, cozi de cireșe, ienupăr, mesteacăn, merișor si Celuline tinctură. Atât timp cât aceste produse sunt luate pe durata și în cantitatea recomandată, rezultatele nu vor întârzia să apară.
4. De asemenea, o altă problemă cu care ne confruntam destul de des este pofta de dulce. Cum o putem gestiona prin metode naturale?
Pofta de dulce este reală și a devenit o adevarată problemă în zilele noastre. Suntem înconjurați de dulciuri peste tot și, mai mult, zahărul este ascuns în cele mai benigne alimente. Zahărul în exces este nociv și dă dependență, deci nu este de mirare că multe persoane au probleme cu un consum exagerat de zahăr. Pentru a ne satisface pofta de dulce putem apela la stevie, sirop de arțar sau sirop de agave în loc de zahăr rafinat. Spre deosebire de acesta, „îndulcitorii” naturali nu dau dependență și nu permit consumul în exces. De exemplu, saturația apare imediat după ce se consumă o cantitate mică de miere. Pentru persoanele care au probleme tiroidiene, sânzienele galbene armonizeaza tiroida și reglează această nevoie de dulce.