Secrete din natură care contribuie la o siluetă armonioasă

5. Ce plante sunt recomandate pentru detoxifierea organismului și cum ne putem asigura că administram doza corectă pentru efectele dorite?

Detoxifierea generală a organismului poate fi făcută cu ușurință cu ajutorul plantelor și este extrem de importantă. Odată cu beneficiile lumii tehnologizate, au venit la pachet și câteva mari probleme: stresul, oboseala cronică, alimentația dezechilibrată, consumul mare de medicamente de sinteză, sedentarismul. Toate acestea își pun amprenta asupra stării de sănătate. Un organism plin de toxine nu își poate regăsi cu ușurință calea către o siluetă armonioasă. Natura ne oferă câteva plante cu efecte detoxifiante excepționale: păpădie, trei frați pătați, soc, boz, urzică, brusture, mesteacăn.

În ceea ce privește detoxifierea la nivelul colonului, aceasta este bine să fie facută o dată sau de două ori pe an. Unele persoane apelează la aceasta metodă de detoxifiere mai des datorită rezultatelor excelente pe care le are asupra sănătații.

6. Cum se completează reciproc alimentația și administrarea suplimentelor care contribuie la menținerea siluetei?

Deși de cele mai multe ori este evident, trebuie să subliniem faptul că plantele nu fac minuni dacă nu schimbăm ceva în modul nostru de alimentație. Nu putem consuma o cantitate mare de alimente grele și să sperăm, în acelasși timp, că vom pierde în greutate rapid. În plus, trebuie să știm că anumiți nutrienți în exces, precum și carența altora alături de toxinele aduse de alimentația nesănătoasă îngreunează considerabil efectul benefic plantelor.

7. Există alimente care trebuie evitate în timpul unei cure cu suplimente naturale din cauza unor posibile efecte adverse?
Dacă vrem să fim mulțumiți de siluetă și pentru ca tratamentul cu plante sa aibă efect, este necesar să consumăm alimente cât mai puțin sau chiar deloc preparate termic și chiar să avem o zi de pauză alimentară pe săptamână doar cu apa de izvor. Nu există astfel de efecte adverse.

8. În general, există contraindicații în administrarea suplimentelor pe bază de plante care ajută la scăderea în greutate?

Dacă sunt respectate dozele și modul de administrare, nu există contraindicații. Efectele adverse pot apărea în cazul alegerii unor suplimente de calitate îndoielnică, unde eticheta nu se potrivește întotdeauna cu ce găsim înăuntru.

Foto prima pagina Nina Buday/ Shutterstock