Ce am mancat azi ?

Spune-mi cum mananci, ca sa-ti spun cine esti

Metabolismul, prieten sau dushman?

PISI_OANA Postat pe 5 Octombrie 2008 13:37
Pana acum doar o cafeluta...dar ma duc sa pap acum sarmalute cu mamaliguta si smantana...yamyy
pina acum doar o portie de cereala... mi-i prea lene sa gatesc azi...
Pinna Postat pe 5 Octombrie 2008 14:41
musli cu lapte dimineata si fructe:un mar si struguri,am gatit pulpe de pui la cuptor cu legume si am servit o portie si desert o portie de chanticler si apoi struguri care-mi plac la nebunie si o sa profit din plin ca tot e sezonul lor -yam,yam,yam...

sily_sweet Postat pe 5 Octombrie 2008 16:47
salata de crab ca nu am mancat de mult timp
Postat pe 5 Octombrie 2008 18:27
dimineata: 1 ou fiert, 2 felii de pane cu unt si miere, o cana cu lapte pranz: o portie mare de lasagne "home made" seara: 1 mar si un iaurt
iulia_bolo Postat pe 5 Octombrie 2008 20:34
Ton cu fasole teci + lamaie; dupa care struguri si iaurt toata ziua (urmeaza). As vrea sa gatesc si eu dar ma panichez de cate ori ajung in supermarket si trebuie sa cumpar diferite chestii de care nu am auzit in veci :)) ma refer la condimente, mirodenii si alte minuni. Chiar asa de greu este? Are cineva o reteta miraculoasa prin care inveti sa gatesti subit? :)
andreea_new Postat pe 6 Octombrie 2008 10:01
am mancat salata verde cu ou fiert branza si rosii,1 mar si cam atat deocamdata...sunt la cura...sper sa slabesc si eu macar vreo 5 kg si de sapatamana viitoare ma duc la sala.Fetelor sfatuiti-ma cum pot sa am un abdomen fara colacei...merci si va pup
mari_zana Postat pe 6 Octombrie 2008 13:01
Nimic deocamdata - mi s-au lungit urechile de foame si e un frig in mausoleul asta... brrrr .. noroc ca scap acus.
Kathara Postat pe 6 Octombrie 2008 13:03
De la: mari_zana, la data 2008-10-06 13:01:58am mancat salata verde cu ou fiert branza si rosii,1 mar si cam atat deocamdata...sunt la cura...sper sa slabesc si eu macar vreo 5 kg si de sapatamana viitoare ma duc la sala.Fetelor sfatuiti-ma cum pot sa am un abdomen fara colacei...merci si va pup Sa stii ca si pe mine ma intereseaza asta! Adica eu am o burticaaaaa... dar nu colacei. Stomacul mi-e plat, dar burtica nu scade, indiferent cate exercitii as fi facut. Poate ca daca as avea colacei ar arata mai dragutz decat asa...
Lucia1971 Postat pe 6 Octombrie 2008 15:51
azi am facut pulpe la cuptor si o ciorbita
Pinna Postat pe 6 Octombrie 2008 16:30
azi am facut o placinta cu carne si o salata de peste cu morcov, praz si lamaie. au iesit f bine, mai ales my favourite, za fis.
Postat pe 6 Octombrie 2008 20:13
lapte cu cereale ciulama de pui cu piure salata de pui
dafffne Postat pe 7 Octombrie 2008 11:44
omleta cu salam campofrio si brinza , un mar ,iar dupa amiaza am facut o supa de pui cu legume,daor ce am servit o portie...
sily_sweet Postat pe 7 Octombrie 2008 16:46
supa de pui cu galuste,pilaf de orez ,piept de pui fript pe teflon,salata verde.
Postat pe 7 Octombrie 2008 17:51
De la: andreea_new, la data 2008-10-06 10:01:36Ton cu fasole teci + lamaie; dupa care struguri si iaurt toata ziua (urmeaza). As vrea sa gatesc si eu dar ma panichez de cate ori ajung in supermarket si trebuie sa cumpar diferite chestii de care nu am auzit in veci :)) ma refer la condimente, mirodenii si alte minuni. Chiar asa de greu este? Are cineva o reteta miraculoasa prin care inveti sa gatesti subit? :) si eu ma chinui sa gasesc asa ceva o reteta miraculoasa!!!!! Sunt in aceeasi situatie ca tine. Ce am descoperit mai nou este : " masina de gatit cu aburi" . Super iese pieptul de pui are gust foarte da' foarte bun. Ia condimente pentru salate sau pentru peste sau ptr gratar ( acolo sunt deja condimentele amestecate ).
dafffne Postat pe 8 Octombrie 2008 16:50
De la: mari_zana, la data 2008-10-06 13:01:58am mancat salata verde cu ou fiert branza si rosii,1 mar si cam atat deocamdata...sunt la cura...sper sa slabesc si eu macar vreo 5 kg si de sapatamana viitoare ma duc la sala.Fetelor sfatuiti-ma cum pot sa am un abdomen fara colacei...merci si va pup de te duci la fitness lucrezi de f care data si abdomenul expl : picioare + abdomen; spate + abdomen; oricum intreaba si antrenorii si iti vor spune ei exact ce tre sa faci. spor la treaba! Felicitari e f greu sa incepi!
dafffne Postat pe 8 Octombrie 2008 16:53
peste afumat + salata de varza cu morcovi branza + salata de varza cu morcovi struguri pana acum doar un baton fitness, dar vor urma cel putin inca 2
dafffne Postat pe 8 Octombrie 2008 16:55
nici pe mine nu ma interesa acum vreo 6 luni dar uite ca burtica aia a luat proportii in plus ,niciodata nu am avut abdomenul plat, a... ba da, am slabit 10 kg in 2 saptamani cat am fost in spital dar dupa aia am pus 15 la loc...anyway ,sunt disperata ca am burta si se vede urit in orice ma imbrac,o sa ma duc la sala dar presimt va 2 ore pe sapt vor fi "frectie la picior de lemn"
mari_zana Postat pe 9 Octombrie 2008 12:24
este un inceput... Oricum se recomanda sa faci miscare de 2-3 ori pe saptamana. ( nu toti antrenorii, dar in fine ) e bine sa te obisnuiesti si sa inceapa sa iti placa. Spor la treaba. 3 batoane fitness cu ciocolata acum ma duc sa mananc telemea de vaca + salata de rosii iar la cina la fel ca la pranz sper sa mananc , iar gustarea de la 14-15 vor fi 150 g de struguri sper sa reusesc
dafffne Postat pe 9 Octombrie 2008 12:32
somon cu legume la cuptor..yummy :D
Postat pe 9 Octombrie 2008 13:03
azi am fost la kfc, si m-am "spurcat" la junk. sunt moarta dupa crispy stripes.
Postat pe 9 Octombrie 2008 20:35
De la: megas_moi, la data 2008-10-09 20:35:23azi am fost la kfc, si m-am "spurcat" la junk. sunt moarta dupa crispy stripes. Numai de crispy stripes nu vroiam sa aud eu acum ora 9 - un activia cu o 5 linguri de cereale De la 14.00 pana acum juma de ora am tot tras de o salata facuta din 4 castraveti,doua rosii si un ardei capiat rosu Acum juma de ora m-am spurcat cu juma de pahar de vin rosu + apa minerala
iris_4_ever Postat pe 9 Octombrie 2008 21:20
eu pot sa pun pariu ca jumatate din cei care au scris pe topicul acesta au mintit si de fapt ei au mancat cu totul si cu totul altceva
Postat pe 9 Octombrie 2008 23:34
De la: mia_bela, la data 2008-10-09 23:34:47eu pot sa pun pariu ca jumatate din cei care au scris pe topicul acesta au mintit si de fapt ei au mancat cu totul si cu totul altceva si de ce am mai scrie ? unii dintre noi asa ne stim dupa o gramada de posturi :) asa ca decat sa aberam mai bine stam la locul nostru
Postat pe 9 Octombrie 2008 23:50
mda,dar am observat ca unii chiar abereaza,probabil din lipsa de ocupatie
Postat pe 9 Octombrie 2008 23:52
mai nsh...eu una nu am aberat. am scris de 2 ori pe topicul asta si am scris pe bune :D
Postat pe 9 Octombrie 2008 23:54
bravo!! eu am zis ca jumate dintre cei care au postat aici au mintit,nu am dat nume
Postat pe 9 Octombrie 2008 23:58
mda , am recitit si prima pagina si tot nu mi-a picat fisa unde ai gasit tu minciunile respective ....
iris_4_ever Postat pe 10 Octombrie 2008 00:18
De la: Iris4ever, la data 2008-10-10 00:18:16mda , am recitit si prima pagina si tot nu mi-a picat fisa unde ai gasit tu minciunile respective .... iris, mincinoaso !!!
Postat pe 10 Octombrie 2008 00:19
De la: megas_moi, la data 2008-10-09 20:35:23azi am fost la kfc, si m-am "spurcat" la junk. sunt moarta dupa crispy stripes. si tu? si eu :))
Postat pe 10 Octombrie 2008 00:19

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Pisici- nutritie, ingrijire, probleme de sanatate, veterinari si sfaturi!	5	De la: gugulina74 16 Iulie 2009 23:25
neinspirat si nesanatos!!!	8	De la: lahdo_amiy 1 Decembrie 2008 12:17
iubitul te ajuta sau nu sa slabesti?	16	De la: dafffne 28 Noiembrie 2008 11:31

buna	8	De la: alina_20012 27 Ianuarie 2009 12:49
ATENTIE! URGENT!! premii kudika	1	De la: CAELUM 21 Noiembrie 2009 13:53