cum poti slabi daca nu ai un program fix?

foarte important

Buna

micabis Postat pe 25 Mai 2010 18:44
Kyruel, desi am restrictie sa raspund (dar parca nu am mai avut? a propos, pe unde este onorabilul Dorin? s-a clonat?) uite ca iti multumesc de alianta. Deh, cine se aseamana se aduna. Recunosc ca la inceput era plictisitor pe Healty, dar datorita interventiilor unor persoane extrem de simpatice acum chiar imi place. Dragi utilizatori, sunt in asentimentul celor mai multi de pe forum, inteleg durerea fiecaruia eu insami fiind o persoana cu destule probleme medicale rezolvate de-a lungul anilor. Toata conversatia asta infantila care stiu ca poate deranja e numai pentru ca nu pot sa las chiar de capul ei prostia invaluita in indolenta. E datoria mea sociala sa-mi spun punctul de vedere fie ca place fie ca nu! Pentru cei carora nu le place nu pot decit sa le spun ca am exact acelesi sentimente fata de ei!
Aemulus...ma bucur sa vad romani fericiti
100101 Postat pe 28 Mai 2010 19:22
Buna ziua, Fara sa vreau am intrat si am vazut acest mesaj.Vreau sa va spun ca este foarte buna dieta si da rezultate.Toata treaba este sa respecti ce scrie acolo.Bafta .

healthy003564 Postat pe 1 Iunie 2010 08:41
Buna, Te rog frumos sa imi spui si mie cura pe care o ti tu. O zi placuta, Daniela
healthy009230 Postat pe 1 Iunie 2010 09:39
doamne...chiar iti dau dreptate...e o prostie totala...ca si cu boabele de orez:). mancati frate sanatos..beti apa. numai mancati dupa 7 ,si faceti sport acasa. nu exista pastile si diete miracol fara sport!
kudika068741 Postat pe 1 Iunie 2010 09:50
Va spun eu : nu lucrez in ture,lucrez de zi 8 ore. Am zile linistite/foarte stresante. Am observat ce este foarte eficient. ULTIMA MASA SA FIE PANA IN ORA 18.
MANU_ARGENTINA2000 Postat pe 1 Iunie 2010 09:50
As dori sa va spun si eu o cura de slabire, care consta in regim disociat Prima zi - lactate, barnza de vaca, iaurt degresat, A doua zi -carne de vita sau piep de pui dejosat fiert sau prajit fara grasim, A treia zi - legume crude sau fierte, varza, morcovi,telina,etc.fara sare. A patra zi - peste fiert sau prajit pe aburi, A cincea zi - fructe, mere, portocale,grefuit,Kiwii, fara banane si struguri, A sasea zi - nu mai mult de cinci oua fierte tari, dar fara sare A saptea zi - se poate manca din fiecare,lactate,carne,legume,peste,fructe,oua. Atentie in fiecare zi se bea cel putin 2 litri de apa plata sau ceai fara zahar, cafeaua se bea fara zahar, in timpul curei nu se consuma de fel alcool, iar dupa ce ai terminat cura trebuie sa ai grija sa nu consumi paine multa, si sa nu mananci dupa orele 18,00. In timpul curei nu se mananca de fel paine. Cu aceasta cura slabesti 4-5 kg.Eu am tinut aceasta cura 2 saptamani si am dat jos 9 kg. Se pot consuma alimente de cate ori iti este foame, nu conteaza cantitatea, numai sa nu le combini .
healthy016079 Postat pe 1 Iunie 2010 10:01
Solutia pt tine sa slabesti este sa nu mananci dupa ora 18 nimic. Daca nu poti mananca ceva ce are calorii negative, adica un gref dar fara zahar sau morcovi cruzi si mai sant si alte alimente cu calorii negative. Cauta lista de alimente pe google si ai sa vezi cate solutii ai. Eu asa am reusit sa slabesc 4 kg pana acum in 3 sau 4 saptamani nu mai stiu exact.Dar iti trebuie si putina miscare. Incearca este mai greu la inceput dar te obisnuiesti. Succes.
Danieladani Postat pe 1 Iunie 2010 10:12
SALUT, CUM ESTE MAI PRECIS CURA TA CU 8 PAHARE? SI EU INCERC SA TIN CURA DE SLABIRE DAR E CAM GREU, NU PREA DAU JOS. TE ROG SA IMI SPUI CUM FACI TU! MS MULT!
lavy23 Postat pe 1 Iunie 2010 10:31
POTI SA IMI SPIU SI MIE CUM E ACEA CURA PE CARE O TII TU CU 8 PAHARE APA CAND LE BEI? MERSI
benedetta Postat pe 1 Iunie 2010 10:39
Poti slabi sanatos si bine fara teama de a pune inapoi ce ai pirdut este u sor si la indemina oricui dimineata maninci o grefa apoi dupa jumate ora bei cafea sau cereale fittness cu lape degresant la masa de prinz o grefa si maninci nornal dar fara pine multa o singura felie de piine dupa jumate de ora o grefa (nu suc) seara la fel o grefa apoi un iaurt desnadada(fara grasimi bifudus)si acesta trbuie sati fie un mod de viata slabesti incet dar frumos bafta fetelor si eu o tin si ma simt foarte bine
kudika075645 Postat pe 1 Iunie 2010 12:30
Am incerca si eu tabletele de slabit cu cidru si otet, insa niciun efect spectaculos. A fost prima data cand am luat asa ceva si m-am lamurit cum e cu pastilele,,sau astfel de "retete" miraculoase... si eu lucrez in ture si intr-adevar este greu; important este sa nu mananci seara foarte mult, sa bei apa multa, paine mai putina, de preferat sa eviti paine alba si bineinteles sa nu uiti de sport; obisnuiesc, cam la 2 luni, sa mai tin cate-o cura de detoxifiere (numai cu fructe si legume proaspete) de aproximativ 7 zile. si atunci cu siguranta dau jos ~3kg
merrybunny Postat pe 1 Iunie 2010 19:16
De la: kyru, la data 2010-05-25 17:22:10 De la: arel, la data 2010-05-06 19:42:42Mai Kyrule dar tu esti atoatestitor, mai baiete, vad ca pe toti ii iei la misto...eu nu am facut decat sa scriu o reteta cu care eu am slabit 10kg si nu m-am mai ingrasat dupa aceea...ma gandeam ca daca eu am reusit e bine sa reuseasca si altii...asta nu-ti da tie dreptul, mitocanule sa ma jignesti si sa ma trimiti sa ma impusc "cu reteta mea cu tot'...daca te intereseaza e o reteta conceputa de un nutritionist nu de un neavenit ca tine...vai de capul tau, mi-e mila de tine, looser-ule... Pai...du-te si impusca-te singura, fara retzeta te-as impusca eu, da...n-am pistol asa lung apropo! reteta las-o aici, poate vre-o disperata pune boticu si o vad cu +10 kile, sa am de ce rade. uite asa: ...mai trebuie si cate un looser la o masa de botanisti -pentru caterinca
arel Postat pe 1 Iunie 2010 20:30
De la: arel, la data 2010-06-01 20:30:17 De la: kyru, la data 2010-05-25 17:22:10 De la: arel, la data 2010-05-06 19:42:42Mai Kyrule dar tu esti atoatestitor, mai baiete, vad ca pe toti ii iei la misto...eu nu am facut decat sa scriu o reteta cu care eu am slabit 10kg si nu m-am mai ingrasat dupa aceea...ma gandeam ca daca eu am reusit e bine sa reuseasca si altii...asta nu-ti da tie dreptul, mitocanule sa ma jignesti si sa ma trimiti sa ma impusc "cu reteta mea cu tot'...daca te intereseaza e o reteta conceputa de un nutritionist nu de un neavenit ca tine...vai de capul tau, mi-e mila de tine, looser-ule... Pai...du-te si impusca-te singura, fara retzeta te-as impusca eu, da...n-am pistol asa lung apropo! reteta las-o aici, poate vre-o disperata pune boticu si o vad cu +10 kile, sa am de ce rade. uite asa: ...mai trebuie si cate un looser la o masa de botanisti -pentru caterinca E intr-adevar o virtute sa recunosti ca nu ai pistolul lung...
arel Postat pe 1 Iunie 2010 20:31
n-am intrat p`aici de 3-4 zile, da`parca imi suna clopotelul cand postezi tu? oare o fi telepatie? apropo; io nu cred ca ai slabit pana nu vad cu ochii mei. ce zici, imi arati? si-ti arat si io pistolul
100101 Postat pe 1 Iunie 2010 20:39
Kyrule, lasa fetele in pace ca te spun!
micabis Postat pe 1 Iunie 2010 21:03
Si cand sunt pe tura de noapte ce fac?....incearca tu sa nu mananci dupa ora 18 si apoi sa lucrezi pana dimineata....
dearness Postat pe 1 Iunie 2010 21:21
De la: MANU_ARGENTINA2000, la data 2010-06-01 09:50:35Va spun eu : nu lucrez in ture,lucrez de zi 8 ore. Am zile linistite/foarte stresante. Am observat ce este foarte eficient. ULTIMA MASA SA FIE PANA IN ORA 18. Asta e solutia ta?....pentru cei care lucreaza in ture?
dearness Postat pe 1 Iunie 2010 21:23
Dearness, chestia asta cu mincatul la ora 18 si gata! merge la cine se culca la ora 22. Tu care lucrezi maninci cind ti-e foame si ultima masa sa o ai cu cca, 3-4 ore inainte de a te culca. Ideea este sa nu dormi 7 ore imediat dupa ce ai mincat. Deci daca maninci la 7 dimineata si maninci bine, incearca sa te culci pe la ora 10 (asta daca programul iti permite). In fine, ai inteles tu ce vreau sa spun, nu?
micabis Postat pe 1 Iunie 2010 21:30
destule probleme legate de greutate isi pun destule persoane la ora actuala...in primul rand, am observat ca multe din aceste persoane, daca nu chiar marea majoritate, nu au idee despre ce inseamna miscare...exercitii fizice...sala...aerobic...si nu mai continui cu astfel de cuvinte...a te trezi dimineata si a te deplasa prin casa de colo colo cu niste treburi domestice efectuate, a merge la piata si te intoarce cu sacosele in brate...a impinge nu stiu ce paleti pe la serviciu, aia nu e miscare care ajuta la mentinerea uneiforme fizice de invidiat...exercitii fizice specifice fiecarei grupe de muschi in parte se fac intr-un ritm destul de alert, parerea mea, cel putin la inceput, cand ne dorim sa ne restabilim tonusul muscular de invidiat...apoi se fac pentru intretinere...intretinere...intretinere...sper ca a inteles cienva ceva de aici...referitor la dieta, nici nu mai trebuie sa amintesc ca, functie de metabolismul pe care il ai, de multele analize pe care ar trebui sa ti le faci sa vezi ce iti lipseste si ce nu, ar trebui sa optezi pentru cea mai sanatoasa si lipsita de conservanti dieta...bun...apoi, imi permit sa contrazic o forumista, cum ca nu ar fi avut efect asupra corpului ei, masajul anticelulitic...pentru cultura ei generala, orice tip de masaj, functioneaza daca pacientul depune acest efort...miscare si dieta...altfel, rezultatele, de acord cu tine, destul de slab vizibile, dar nu invizibile...eu execut masaje anticelulitice si am cliente multumite...pentru toti doritorii, ii astept cu intrebari...ofer masaje la domiciliul clientului, bun si rezonabil ca pret...multa sanatate tuturor!
adi_maseur Postat pe 2 Iunie 2010 01:10
buna,am fost si eu la plafar sa intreb de Miraculoasele pastile din cidru de mere, farmacista mi-a spus ca nu se gasesc in comert deoarece nu sunt recunoscute de ministerul sanatatii,Eu am incercat si cu SLIM BALL nu SUNT bune de nimik, zero.asa ca FETELOR ,aveti grija ce MANCATI,CAT MANCATI SI LA MAI MULTA GIMNASTICA. BAFTAAAAA,
corinapatriche Postat pe 3 Iunie 2010 18:49
De la: kyru, la data 2010-06-01 20:39:11 n-am intrat p`aici de 3-4 zile, da`parca imi suna clopotelul cand postezi tu? oare o fi telepatie? apropo; io nu cred ca ai slabit pana nu vad cu ochii mei. ce zici, imi arati? si-ti arat si io pistolul Nu-mi plac pistoalele pensionarilor...sunt ruginite...
arel Postat pe 4 Iunie 2010 15:07
buna, scuze ca ma bag si eu in seama. acum 4 ani am tinut cura la domnu PIEDONE 4 litri de apa pe zi am slabit 8kg ,totodata a fost si o detoxifiere a organismului ,am luat si Capsule de Otet de mere. problema e ca pe unde umbli trebuie sa fie si o toaleta si cum la noi nu se gaseste faci pe unde apuci ca, cateiii. bafta.
corinapatriche Postat pe 4 Iunie 2010 16:32
Da mai multe detalii despre cura asta a la PIEDONE, te rog. Ce ai mai mancat, cata miscare, cat timp, daca ai pus la loc, etc...
kudika113663 Postat pe 4 Iunie 2010 19:40
De la: arel, la data 2010-06-04 15:07:50 De la: kyru, la data 2010-06-01 20:39:11 n-am intrat p`aici de 3-4 zile, da`parca imi suna clopotelul cand postezi tu? oare o fi telepatie? apropo; io nu cred ca ai slabit pana nu vad cu ochii mei. ce zici, imi arati? si-ti arat si io pistolul Nu-mi plac pistoalele pensionarilor...sunt ruginite... dap...las`ca il lustruiesti tu! dupa cum vad io bine esti plina de energie stii cum sa-l faci? Bec! Sa luceasca ca palosul lui Fat-Frumos. La soare sa ma pot uita, da`la el ba!
100101 Postat pe 5 Iunie 2010 17:15
----------------------
Salina_SUSESI_Timisoara Postat pe 5 Iunie 2010 23:39
daca va este de ajutor acesat oferta:P.eu am citit pe internet si se pare super:am o informatie pentru voi , pentru cele care isi doresc sa slabeasca si nu au banuti.chic salon organizeaza o super mega campanie ca sa demonstreze eficacitatea aparatului eximia, renumit pentru ca are rezultate foarte bune in problemele legate de slabire.deci cele care au pb mari de greutate se pot inscrie si pot beneficia de tratamentul cu eximia , tratament complet.mi mi se pare super tare http://www.saloane.info/saloane/exim...la-slabit.html.suna bine nu?va pup
mihaela_eugenia Postat pe 9 Iunie 2010 13:36
Cam ar trebui sa iti impui asa un program si sa te ti de el. Indiferent ca esti ocupata , cateva minute pe zi pentru o miscare gasesti.Cat despre mancat la inceput stim ca este greu si mie mi-a fost dar chiar am fost ambitioasa pt ca mi-am dorit sa slabesc. Si acuma este atat de simplu si mi-am atins si obiectivele
RoxyRoxx Postat pe 30 Octombrie 2013 09:33
De la: kudika113663, la data 2010-06-04 19:40:04Da mai multe detalii despre cura asta a la PIEDONE, te rog. Ce ai mai mancat, cata miscare, cat timp, daca ai pus la loc, etc... Intervin si eu putin :) Este foarte important sa cerem sfatul unui specialist pentru a da jos kg. Nu orice sport si dieta are aceealasi rezultat pentru cine vrea sa dea jos.
RoxyRoxx Postat pe 30 Octombrie 2013 09:35
De la: corinapatriche, la data 2010-06-04 16:32:37buna, scuze ca ma bag si eu in seama. acum 4 ani am tinut cura la domnu PIEDONE 4 litri de apa pe zi am slabit 8kg ,totodata a fost si o detoxifiere a organismului ,am luat si Capsule de Otet de mere. problema e ca pe unde umbli trebuie sa fie si o toaleta si cum la noi nu se gaseste faci pe unde apuci ca, cateiii. bafta. WoW!!! Mi se pare chinuiala din lumee. Sa nu uitam ca , corpul nostru mai are nevoie si de mancare chiar si de grasimi. Nu cred ca apa aceea este ok sa o bei si in rest...ce faci?
RoxyRoxx Postat pe 30 Octombrie 2013 09:36

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
ORIGINALUL NONI-TAHITIAN NONI JUICE	20	De la: TahitianNoniRomania 22 Februarie 2014 11:31
Capsula de slabit Arpfarm 80 lei	4	De la: kudika411987 11 Iulie 2011 19:08
dureri la sani	6	De la: kentfarafiltru 21 Ianuarie 2010 13:29

Buna	9	De la: cutesuzy 27 Februarie 2011 10:50
NOU!!!!PENTRU SLABIT!!!!!!	9	De la: ivanescu 25 Noiembrie 2013 16:41