8 lucruri, noutati si articole despre ai insomnii

Te trezești des în toiul nopții? Iată cum poți să adormi din nou...

Cauzele trezirii bruște în toiul nopții pot varia de la factori fizici, precum fluctuații hormonale, la stres emoțional sau chiar probleme de... Carmen Ioana Olteanu

Cum iti afecteaza somnul viata sexuala

Stiai ca pentru o viata sexuala activa ai nevoie de un somn cat mai odihnitor. Kudika

Rooibos, ceaiul rosu african

Ceaiul rooibos are de de 50 de ori mai mult superoxid de dismutaza (antioxidant) decat ceaiul verde. Ceaiul rosu african poate fi recomandat... Kudika

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun cum esti

... Kudika

Beneficiile tamaduitoare ale polenului

Despre polen se spune ca este unul dintre cele mai de pret daruri ale naturii catre om deoarece in lipsa lui inmultirea plantelor cu flori ar fi... Kudika

Aromoterapie cu lavanda

Ne plangem adesea de stresul zilnic, de insomnii si de incapacitatea de ne odihni chiar si atunci cand dormim. Inainte de a da fuga la medicul... Kudika

Cum poti ajunge in spital din cauza unui sef incompetent

Ati fost vreodata nevoiti sa renuntati la jobul care va placea atat de mult doar pentru ca atitudinea sefului fata de angajatii sai (inclusiv si... Kudika

Curiozitati despre somn si insomnii

Enigma, necesitate sau placere, avem nevoie de somn ca de aer. Nu am putea trai sau supravietui fara el. In lipsa lui, devenim irascibili si... Kudika