11 lucruri, noutati si articole despre alimentatie pe timp de iarna

5 trucuri care te ajuta sa slabesti pe timp de iarna

Strategii care te ajuta sa-ti mentii silueta in timpul sezonului rece! Kudika

Regimul alimentar de iarna - minighid nutritional

Mai e putin pana cand iarna isi va intra in drepturi, iar Sarbatorile bat la usa. Inevitabil reprezentantele sexului frumos se simt amenintate de... Kudika

Cum iti este afectat ficatul de alimentatie

Sarbatorile de iarna au trecut, dar urmele lor asupra sanatatii noastre pot ramane mult timp. Alimentele bogate in grasimi sau cele picante,... Kudika

Indemn la varietate, echilibru si moderatie

Sarbatorile de iarna bat la usa si, o data cu ele, si mesele imbelsugate si tentatiile culinare de tot felul. Cum sa poti sa alegi si sa te opresti... Kudika

Dieta de primavara cu pui

Primavara vine cu necesitati energetice mari de care adesea organismul nu dispune dupa lunga iarna ce precede sezonul florilor. Sarbatorile Pascale... Kudika

Dupa sarbatori, recapata-ti silueta cu cereale integrale

Sarbatorile de iarna au trecut si una dintre preocuparile noastre este cum putem reveni la kilogramele care ne-au completat perfect tinutele la... Kudika

Frumusete pe muchie de... Craciun

Chiar daca se apropie Craciunul cu pasi repezi, majoritatea timpului este petrecut la cumparaturi in cautarea cadourilor si a tuturor elementelor... Kudika

Sarbatorile vin cu... colesterol

De sarbatori suntem tentati sa mancam copios de multe ori pe zi, iar in traditiile romanesti mancarurile sunt foarte grase, contin multa carne de... Kudika

8 alimente de top pe timp de iarna!

Iarna rezistenta organismului nostru este mai scazuta datorita mai multor factori: alimentari, de clima, de circulatie etc. Se stie ca in sezonul... Kudika

Alimente de iarna care tin de cald

Odata cu racirea vremii chiar si poftele culinare ni se modifica. Zilele reci si intunecate ne starnesc dorinta pentru bauturi calde si alimente... Kudika

Ingrijirea parului pe timpul iernii

Adrian Perjovschi, hairstylist JOVSKY STUDIO, ne-a dat cateva sfaturi utile referitoare la ingrijirea parului pe timpul iernii: Kudika